<p class="ql-block">读到弘一法师的一段话：</p><p class="ql-block">“纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。”</p><p class="ql-block">人生在世，你担心什么，什么就折磨你；</p><p class="ql-block">纠结什么，什么就控制你。</p><p class="ql-block">很多事情，之所以越来越复杂，就源于管太宽，要太满，想太多。</p><p class="ql-block">细品品，是不是如此？</p><p class="ql-block">大脑，就是一个处理器，你陷在什么中，成天想，成年想，只会加深强化此记忆。</p><p class="ql-block">当一个人内心充满怨恨悲伤，爱和喜悦，就会远离。</p><p class="ql-block">佛经中有则小故事:</p><p class="ql-block">一老一少俩和尚出门化缘。</p><p class="ql-block">路遇一女子在河边哭，原来她要到对岸去，却苦于没法过河。</p><p class="ql-block">老和尚脱下鞋，卷起裤腿，背起女子就淌过了河。</p><p class="ql-block">女子千恩万谢离开了，小和尚却再也没法平静。</p><p class="ql-block">走出了二十里路，终于憋不住了，开口询问：师父，我们出家人不近女色，您怎么背那女子过河呢？</p><p class="ql-block">老和尚淡淡一笑：我将她背过河就放下了，你却背了她20里还没放下。</p><p class="ql-block">充满禅意的回答，也道出了一些人生至理。</p><p class="ql-block">人这辈子，坎坎坷坷，若要将过去一切，都放在心里，只会越走越累，越背越重。</p><p class="ql-block">所谓包袱，都是枷锁。</p><p class="ql-block">做人，得学会给自己减负。</p><p class="ql-block">再怎么怨恨对方，都不可能让一切回到原点。</p><p class="ql-block">怀着怨恨生活，折磨的是自己的心。</p><p class="ql-block">正像法师说的，你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。</p><p class="ql-block">何苦为了他人之错，煎熬自己？</p><p class="ql-block">放下怨恨，才能释放内心的痛苦，才有余力微笑面对生活。</p><p class="ql-block">放下别人的错，才能解脱自己的心。</p><p class="ql-block">有问题，就解决问题，有情绪，就开解情绪。</p><p class="ql-block">别为了任何人，让自己过不快乐的人生。</p><p class="ql-block">《断舍离》中讲：</p><p class="ql-block">“世上最好的放生，就是放过自己。不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去。”</p><p class="ql-block">人这一生，各有渡口，各有各舟，不值得记挂的人，别再请进生命里。</p><p class="ql-block">一辈子，最大的痛，还不是伤害，而是放不下反复咀嚼。</p><p class="ql-block">心底若有刺，就要拔出来，才能不再刺伤自己，才能让阳光射进去。</p><p class="ql-block">往事已不可追，但来日还犹可期。</p><p class="ql-block">若不能将昨天的伤痛想开，失去的，将还有当下和未来。</p><p class="ql-block">很喜欢语音导航的一段话：您已偏离路线，已为您重新规划，请在合适的位置掉头。</p><p class="ql-block">偏离了快乐的生活，该卸载就要卸载，该清空就要清空，该掉头就要掉头。</p><p class="ql-block">这世间万物，都守恒，得失相伴，苦乐相随。</p><p class="ql-block">很多时候，舍弃，便是得到，放下，即是拥有。</p><p class="ql-block">人生，贵在惜福，也难在惜福。</p><p class="ql-block">你有多珍视自己，就有多重视自己快不快乐。</p><p class="ql-block">浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。</p>