下周食谱预告 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿鸡蛋面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">卤千张</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换：西红柿肉丝面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">五彩腰果鸡丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒莴笋丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">海带花生猪骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">海带过敏替换：花生猪骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">珍珠丸子火龙果羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸玉米</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黑米红枣粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">流沙包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">波力海苔</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芦笋虾仁滑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒油麦菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山药雪梨老鸭汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋、虾过敏替换：土豆鸡丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米猪肉水饺</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">板栗南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南瓜过敏替换：美味胡萝卜片</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫菜小云吞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蛋过敏替换：坚果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蚂蚁上树</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白灼西蓝花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红萝卜玉米排骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南瓜过敏替换：油菜苔</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红薯小米羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自制豆沙卷</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菜心肉酱汤粉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甜橙</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红椒腐竹牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">醋溜包菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三鲜菌菇汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛肉过敏替换：玉米烧排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小笼包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">数字饼干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换：豆浆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">八宝粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶香馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水煮毛豆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香菇鸡蛋蒸肉饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红椒绿豆芽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鱼头豆腐鲜鸡汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换：香菇炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鱼过敏替换：鸡肉豆腐汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葡萄吐司</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">砂糖橘</p> 本周美食推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">鱼头豆腐汤</p> <p class="ql-block">做法：</p> <p class="ql-block">营养价值：</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">撰写者：朱倩</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核人：伍瑜萍</p>