<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立足健康</b></p><p class="ql-block"> 立足健康，就是延续我们生命长寿的核心，人世间经营的所有事都是紧紧围绕“健康”而运转的，离开了健康，何谈生命？何谈幸福？何谈随心计划？因此，生命健康更是我们享受成功人生的资本。</p><p class="ql-block"> 中午和挚友们在一起吃饭，自然聊起了自己的体检结果，绝大多数都问题多多，不是血糖高就是血脂高，要么就是甘油三酯高，亦或是尿酸高……我听的云里雾里，很多听不太懂，可是觉得又很害怕，万一哪天自己也变成了那样可怎么办呢？！</p><p class="ql-block"> 甚至有一个挚友心脏做了支架，每天要吃六至七种药，每天吃饭前后都要测测血糖，不敢吃面、馒头等一切糖分高的事物，甚至是各种稀饭、粥都不能喝，生怕演化成为糖尿病，两个月来体重减了20多斤。</p><p class="ql-block"> 有一个挚友说，有好几个人每天吃饭都要自己给自己扎一针，注射胰岛素，听着就觉得吓人。然而，更吓人的是，药物要伴随他们的后半生。</p><p class="ql-block"> 还有一个挚友同事因为无意中提了一句，说到生怕自己有一天会猝死在办公室，被另一个挚友同事逼着去医院检查，然后就搭了两个支架，再晚一点后果不堪设想。</p><p class="ql-block"> 平日里，看着他们都好好的，觉得跟没事儿人一样，工作起来无比拼命，一加班就到了十一二点，没想到都承受着巨大的病痛。也许，正是因为总加班，工作压力大，才导致了各种病症的根源。所以，心情舒畅，工作别太拼命，尽心尽力就好，健康的身体，才是陪伴自己走向理想人生的第一。</p>