<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起磨刀砍柴，一起进化成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心智修炼是什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心智修炼有点像佛学禅宗里面说的“顿悟”，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老百姓的语言就是“开窍”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">许多人拥有正常甚至高超的智商，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">却并不一定拥有正常的心智。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当一个人的心智在某一个环境下被开启的时候，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他将面临一个崭新的世界！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论是视野还是感受，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切都和从前不一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重新去理解这个世界，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重新去感受到世界的不同维度。</p> <p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结婚之后有一段时间，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早晨6:00-7:00会做一顿非常丰盛的早餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那时候的初衷就是想尝试着给家人做一顿早餐，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是我发现每天这样的过程，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和打坐，禅坐是一样的~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只不过方式不同，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我每天在做早餐的过程中，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大脑有时候放空，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时候会浮现出我很在意的人或者事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时候会回忆之前很深刻的场景，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总之，这过程是一种很美好的体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">给我最大的收获的一天到来，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一年其实我在人际关系中发生了一件让我难以忘怀的事情：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来我的脑海中浮现了四个字“冰释前嫌”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是我顿悟了，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">既然自己如此在意这段关系，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为何不主动走出 一步，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让这段我在乎的关系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来一个好的转变，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，事情的发展结果让我很满意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道那一年做早餐对于我的意义，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是一种心智开窍的过程，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信每一个人都有一种方式，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去获得心智开启的体验。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（三）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人和人心智力量的差异，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就在这日日夜夜一点点的积累中，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最终天差地别，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论是吸收知识还是总结经验，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都需要经过一个步骤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那就是思考！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心智可以无限发展，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以被打破，又被重建，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以停滞也可以倒退。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（四）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面给大家分享</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一些如何让自己的心智日益见长的一些方法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">① 勤于思考：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个世界无奇不有</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们必须承认</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于个人的局限</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们只能看到局部的事实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经验存在局限</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">求知的路上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走到后来，靠的或许是勇气而非智商</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">② 时时保持警惕和自我察觉：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们每个人或许都无比珍爱自己好不容易</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总结的人生经验</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他们是我们生命的信念</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甚至决定这我们对于每件事情的考虑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">选择，走向等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③ 要记录经验，复盘：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在初中的时候，班主任让我们每天写日记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那时候觉得每天像流水账一样去记录每天的学习和生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来我发现，每天的日记竟然成为了我一个很好的习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发现自己未了写一篇生动的日记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做了很多我觉得很可爱的事情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也给了我很多的真实的体悟</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">④ 通过观察和阅读或聊天中他人的经验提升心智：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我每天几乎要和很多人聊天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊他们的工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊生活状态，聊梦想</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊过去，聊未来，聊经历</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一件我一直津津乐道的事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是扩充有限的自我经验的一种非常棒的途径</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人的生活一定是有限的时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有限的精力 ，有限的经验的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，看看别人的世界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或许真的会帮助到我们更广更宽域地看这个世界</p> <p class="ql-block">⑤ 让痛苦的经验转化成智慧力量：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一生中都充满各种各样的痛苦的体验</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肉体上的，精神上的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痛苦就是这样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们学会在痛苦出现的时候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">运用心智把痛苦转化成经验，智慧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需要拥有一种能力“化腐朽成神奇”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晔子寄语：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从容地去接受我不能改变的，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我有勇气去改变可以改变的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赐予我智慧去分辨这两者的区别！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（完）</p>