<p class="ql-block">随着心理学的普及，越来越多的人意识到情绪和我们身体健康密切相关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">纽约《时报周刊》的一篇文章报道说：不良的情绪会影响到我们的抵抗力。“研究显示，愤怒和忧虑会引起单纯疱疹病毒压倒身体的免疫系统，其结果常常是引起口疮。”约翰·霍布金斯医药学院做过30年的长期研究，发现在一些精神健康良好的人当中，只有%25患过心脏病或癌症。但一些喜怒无常和暴躁易怒的人，受这种病影响的数目则增至%77。因此，“你的心态和人生观会大大影响到你抵抗疾病的能力。”</p> <p class="ql-block">我想到自己父亲，因为有信仰，心态乐观豁达，所以经历了心脑血管的重病依然恢复得很快、很顺利，全面印证了“<b>喜乐的心是治病良药</b>”这个说法😄 但是前几天去看望父母的老朋友，一位身患糖尿病的叔叔，却满满的悲观情绪。他比我父亲年龄小，家庭经济状况比我们家好得多，在北京都算是顶好的家庭，却张口闭口都是人生的无望。我尽力称赞和鼓励叔叔，和他一起回忆开心的过往，他才勉强有了一些笑容😓 我想继续多抽出时间去陪陪这位叔叔，希望他能开心起来，这样对他身体的恢复一定会有好处❤️</p>