<p class="ql-block"> 亲爱的同学们，你们是否对接下来的军训生活充满期待呢？</p> <p class="ql-block"> 3月20日-3月24日就是军训时光了，说军训不苦那肯定是假的，那么怎么才能“苦”中寻“乐”呢？快拿起你们的小本本做好笔记，就要开始传授给你们小秘诀咯！</p> 物品篇 <p class="ql-block">1.穿校服、一双舒适的运动鞋、佩戴红领巾。</p><p class="ql-block">2.军训运动量较大，带水杯喝水可以及时补充水分。</p><p class="ql-block">3.携带纸巾、湿巾或小方巾。</p> 饮食篇 <p class="ql-block">1.早饭要吃饱，为一天注入满满的能量。</p><p class="ql-block">2.多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，避免军训期间出现肠胃不适等症状。</p> 注意事项 <p class="ql-block"> 1.保持规律作息。要记得定好小闹钟哦！早睡早起，保持充沛精神，上课时认真学习，军训时活力无限。</p> <p class="ql-block"> 2.同学们，最重要的还是保持快快乐乐的心情，军训是一件非常有意义的事，它可以锻炼我们的身体和心理素质，还能让我们和同学之间的感情更加深厚!所以，无论在什么阶段，军训都会是一段非常有趣的成长回忆哦！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 传承红色精神，争做有为少年。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 磨炼坚强意志，培养优良作风。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 快乐中收获，阳光下成长。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：李 程</p><p class="ql-block">一审：靖 媛</p><p class="ql-block">二审：朱 梅</p>