<p class="ql-block">尊敬的各位家长朋友们：您们好！</p><p class="ql-block"> 春季是流感的高发季节，加之孩子们年龄小，抵抗力弱，因此很容易被传染。为了保证孩子们的身体健康，请大家仔细阅读有关流感的预防知识，谨记于心，密切观察孩子的健康状况，如有异常，请及时带孩子就医。</p> <p class="ql-block"> 流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。</p><p class="ql-block">传播途径</p><p class="ql-block"> 以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block"> 有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。</p> <p class="ql-block">预防小知识</p><p class="ql-block"> 1. 注意个人卫生：流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播，可通过手、口、鼻、眼等直接或间接接触而感染，所以戴口罩、勤洗手、少聚集是最有效、最经济的预防措施。因此，家长应避免带孩子去人多或相对比较闭塞的地方，以减少病原传染机率。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2. 注意空气流通：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。</p><p class="ql-block"> 3. 勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 </p><p class="ql-block"> 4. 注意防寒保暖：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 5. 注意个人锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 6. 注意日常饮食：要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。</p><p class="ql-block"> 7. 注意充分休息：晚间要保证充足的睡眠，不过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">8. 积极接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，请家长自愿带孩子去指定医疗机构接种疫苗。</p> <p class="ql-block"> 为了学生的健康着想，敬请各位家长如发现孩子有发热现象，请及时就医，并于退烧48小时以后方可入园恢复上课。</p><p class="ql-block"> 谢谢您对我们工作的理解和支持！</p>