1、春雨潇潇春寒峭，老牛血压戴高帽。<div> 发誓从此不熬夜，常看医生长嗑药。</div> 2、三年新冠疫情，发明了很多新词汇，据说可以编一本专业词典。但是时过境迁，很多一定会被忘记。然而有个词语却让老牛见识了，那就是“基础病”。有些朋友很年轻时就得了“三高”一类的基础病，较早就常年吃药了。老牛很庆幸自己没有早早加入这个队伍，因此在疫情期间也相对安心。其实，老牛的高血压家族史也是蛮厉害的，祖父、父亲、外祖母、母亲，都年纪不大时就是高血压患者。老牛到年逾七旬后才被戴上高帽子，真是上天厚待太久啦！ <p class="ql-block">3、说起来有点好笑。老牛在2019年春末体检时，量血压很高。因为历来血压正常，身体也没有感觉不对头，于是坚决认为，那家赫赫有名的三甲医院的自动血压仪是坏的。不理它。下一年秋体检，量血压又高。还是认为机器有问题。后来再体检，干脆不量血压了，免得堵心！前些天，偶然当好玩，在北外滩江滨休息驿站量了一下，哦唷，又是高，很高！阿谷老哥是老资格压血高，他上去量量，正常！老牛不领门，再量一次，还是高！这一下，终于心里“嗒嗒动”了。回来跟资深高血压亲弟弟一说，他警告说要重视！在他家里吃饭闲聊时，再量量，也是很高。于是决定到医院看看。结果，被医生一顿批，说你们就是不承认自己有病！开始吃药！</p> 4、自从那天被医生一顿闷头痛批，终于知道自己犯错误了。怎么办？老实交代，自己的作息制度很不好，经常熬夜。从小看书就爱熬夜，成年后因为学习、工作、娱乐也很爱熬夜。这几年，玩上了美篇，经常写写发发，被读者朋友们鼓励，阅读量蹭蹭飞涨，还被平台管理者连续“加精”，于是一发而不可收，有点儿上瘾了，常常赶着写了发，弄到夜里零点以后，头昏脑胀才罢休。真是的，蛮好的消遣，变成了负担，产生了副作用，这可不是玩美篇的初心啊！ 5、吃了苦头，挨了批，才老实。回过来想想，也算及时止损，不要让身体再坏下去。下个决心，从此以后，再也不熬夜了！很多亲友的经验教训，都要好好汲取，饮食少盐低油，适当锻炼运动，每天按时服药，做个还算健康的老家伙！ 6、其实嘛，年纪大了，有点基础病老年病，实在是正常不过。老牛的老爸40多岁就得了高血压，他舒张压很高，与收缩压较接近，所以病得很难受。但是他心态特别好，一年到头乐呵呵，该干啥干啥，该吃药吃药，照样活了90岁。想开了，啥都不是事儿！看，春寒料峭时刻，冷雨凛凛，桂花树居然还能绽出花苞。春天脚步一阵阵急促走来，江南风光，大好在前。