河涝湾小学公益心理讲座 <p class="ql-block ql-indent-1">从“心”开始，向爱出发。今天，我校有幸请到了太原市心理咨询师协会会长李军兰教授为我校五六年级学生做一次公益心理健康辅导活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动以我有我“价”为主题，从自我效能感出发，攀爬“效”、“能”、“感”三座大山。</p><p class="ql-block ql-indent-1">李教授首先带着孩子们体验了1分钟鼓掌游戏，让孩子们明白其实每个人身上都拥有着巨大的潜力，只要能够突破心理设限，就能激发更多的潜力。孩子们的学习生活其实就是在一次次挑战中，不断突破自我的过程。</p> “效” <p class="ql-block ql-indent-1">接着，李教授带着孩子们攀登了“效”的大山，孩子们从中认知了不同方面的自我效能感。其中左手代表生活习惯，右手代表能力，每个人都有不同的生活习惯和个人能力，也有相同的生活习惯和个人能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子们积极参与活动，每个小组选派代表上台对本组同学相同的习惯和能力进行了语言上的表述，并通过了各种动作形象生动的表现出来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。在我们生活学习中，优秀的习惯和能力要继续保持，别人优秀的地方我们要学习，自己不足的地方要有所改进。</p> “能” <p class="ql-block ql-indent-1">然后，我们跟随李教授继续跨越“能”的高山。李教授给出了一个小小的记忆力考验，这里在25宫格中随机排列的数字，孩子们运用各种方法记忆每行每列的数字。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在交回答案时，有些组是全对的，但有些组没有达到全对的程度。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子们发现一部分的同学都是以自己为中心的，整个小组就像一盘散沙，优劣分明。但是，有些小组团队合作学习就不一样了，大家齐心协力，共同努力，互相帮助，互相学习，互相讨论，当然，得到的结果会更准确。</p> “感” <p class="ql-block ql-indent-1">最后，李教授带领孩子们攀爬最后一座“感”字大山，李教授让学生们选一位熟悉的老师，对老师进行了“情感大轰炸”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">该老师表示听到孩子们的夸赞自己时好像一捧清泉滋润心田,令人感动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子们从中发现原来赞美可以使人精神振奋，增强人做事的信心和勇气，给人以启迪，启发，是一种很好的鼓励。恰如其分地赞美对方，能创造一种热情友好的气氛，能使彼此的心情更加愉悦舒畅，彼此间和谐地相处共事。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子们在欢笑中收获了自信，在愉悦的氛围中得到了成长！</p>