爱美食,更爱健康——王曲街道马厂小学学生营养午餐食谱

王曲街道马厂小学

<p class="ql-block">  合理的营养是儿童发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。小学生生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据小学生每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让学生在黄金时期健康成长!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">蒜苔、木耳炒肉丝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">西红柿炒鸡蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">紫菜汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">西红柿炒鸡蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">汤面片</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">烙饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有机菜花炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">冬瓜炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">炸酱面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">手工花卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">烩三鲜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">“一粥一饭,当思来之不易</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">半丝半缕,恒念物力维艰 ”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在此,友情提醒大家</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">享受美食之余</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勿忘践行光盘行动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">弘扬勤俭美德哦!</p>

营养

炒鸡蛋

营养素

西红柿

米饭

美食

小学生

紫菜汤

半丝半缕

蛋汤