食品安全 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 随着气温逐渐升高，致病菌生长活跃，食物更容易腐败变质，为了防止病从口入，我们都要重视食品安全，进一步筑牢食品安全防线，确保舌尖上的安全。</p><p class="ql-block"> 在此希望家长朋友们与我们携起手来，共同学习食品安全宣传知识，提高孩子对食品安全的认知和了解，让孩子们健康、平安成长！</p> 幼儿食品安全应注意的问题 <p class="ql-block">1．到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。</p><p class="ql-block">2．购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。</p><p class="ql-block">3．仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。</p><p class="ql-block">4．食品是否适合自己食用。</p> 食品安全的五大要点 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">勤洗手</span></p><p class="ql-block">加工、制备食物之前，要穿好工作服戴好口罩，制备食物过程中，处理生的肉、禽、海产品、蛋和菜之后，如厕之后，接触宠物、处理垃圾之后，以及处理熟食之前和吃饭前，都要洗手。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">餐具和厨具要清洁消毒</span></p><p class="ql-block">清洗餐具和厨具时，用流动安全的水冲洗、晾干，并经常蒸煮消毒。厨房环境要保持厨房空气流通，地面、洗菜池和冰箱内外要清洁；洗碗布、抹布用后，要及时彻底清洗按照标识悬挂，并经常更换。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">生熟食物要分开</span></p><p class="ql-block">生的肉、禽、蛋、海产品、蔬菜等要用塑料保鲜袋、纸袋或适宜的容器装好后放在冰箱冷藏室或冷冻室底层。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">加工食物的厨具、容器要生熟分开</span></p><p class="ql-block">加工食物的厨具、容器要生熟分开，处理食物的案板、刀具要分开使用，用后要分别清洗干净。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">烹调要煮熟、烧透</span></p><p class="ql-block">正确的烹调方法和适当的温度，可以杀死几乎所有的有害微生物，烹调食物的温度达到70℃有助于保证食用安全。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">再次食用要彻底加热</span></p><p class="ql-block">熟食室温放置后再食用，要二次加热；从冰箱里取出的生冷熟食，特别是剩饭剩菜，也不能直接食用，一定要彻底加热，蒸、煮、热透。重复加热剩菜剩饭，最好不要超过一次，禁止为幼儿提供剩余饭菜。</p> 饮食注意事项 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">注意膳食搭配合理</span></p><p class="ql-block">饮食不能太单一，需要多变换花样，做到品种多、荤素搭配合理，这样可以增加小朋友们的食欲，提高对营养的吸收率。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">注意补充水分</span></p><p class="ql-block">●小朋友们要多喝白开水，不要等口渴的时候再喝白开水。</p><p class="ql-block">●喝水应多次少量，如果一次性大量饮水，会淡化胃酸，不利于消化食物。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">注意补充水分食物要干净卫生</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">●采购食品原材料的时候，要注意新鲜程度和保质期。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">●烹饪蔬果前要仔细清洗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">●生熟食物应分开进行烹饪。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">●不要长时间将食物存放在冰箱，最好即买即吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">三餐要准时</span></p><p class="ql-block">胃肠喜欢有规律的工作，到点分泌消化液，因此要养成一日三餐准时有规律，健康的饮食才是健康的基础。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 生活是一种教育👩🏻🏫，食物是一种生活🍱，不负时光✨，"食”刻相伴🥣，吃饱饱，没烦恼🙅♀️。</span></p> <p class="ql-block">早餐：热牛奶（蒙牛）+红豆面包+白灼鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">早点：圣女果、火龙果</p><p class="ql-block">午餐：南瓜米饭、红烧狮子头、西芹木耳炒香干、素炒银牙、紫菜虾皮汤</p><p class="ql-block">午点：柠檬甜汤、蒸玉米</p><p class="ql-block">晚餐：鲜香云吞、鸡蛋西葫芦软饼</p> <p class="ql-block">早餐：蝴蝶卷+二米绿豆粥+小白菜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">早点：草莓🍓、香蕉🍌</p><p class="ql-block">午餐：炸酱菠菜干拌面、鲫鱼豆腐汤</p><p class="ql-block">午点：酸奶、蛋挞</p><p class="ql-block">晚餐：燕麦米饭、笋片炒肉、五彩豆腐、海带棒骨汤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐：纯牛奶+豆沙包+蒸蛋羹</p><p class="ql-block">早点：苹果🍎、橘子🍊</p><p class="ql-block">午餐：珍珠米饭、糖醋里脊、素炒双花、东坡茄子、菠菜猪肝汤</p><p class="ql-block">午点：水果银耳羹、寿司</p><p class="ql-block">晚餐：香煎锅贴、八宝粥</p> <p class="ql-block">早餐：椒盐花卷+小米南瓜粥+手撕包菜</p><p class="ql-block">早点：酥梨🍐、乳瓜</p><p class="ql-block">午餐：西红柿鸡蛋面（汤）、香酥鸡柳</p><p class="ql-block">午点：纯牛奶、一口酥</p><p class="ql-block">晚餐：五彩焖饭、玉米排骨汤</p> <p class="ql-block">早餐：红糖开花馒头+花生燕麦粥+温拌三丝</p><p class="ql-block">早点：香蕉🍌、苹果🍎</p><p class="ql-block">午餐：黑芝麻米饭、蒜蓉开背虾、蚂蚁上树、鱼香木耳炒鸡蛋、番茄豆皮汤</p><p class="ql-block">午点：酸奶、腰果</p><p class="ql-block">晚餐：什锦旗花面、芝麻花卷</p>