<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 为了提高学生心理调节能力，培养学生良好心理品质，促进学生心理健康成长，德兴市银城二小开展了“关注当下 悦纳自我”毕业班主题心理健康团辅活动，担任本次心理团辅活动的指导老师是国家二级心理咨询师徐志英。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 小升初考试临近，如何引导六年级毕业生以阳光的心态，积极进取发奋努力，在小升初考试中获得令自己满意的成绩呢？3月16日下午，银城二小六年级的孩子在徐老师引导下畅所欲言！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 一、看谁捉到“快乐”多</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 徐老师以《捉快乐》的游戏破冰，让孩子们体验到即使是在轻松快乐的游戏中，也有小小的压力存在，适当的压力可以促进我们积极进取，压力过大则危害身心健康。面对压力，如果一个人的心态是积极乐观的，那他在接受挑战和应付困难时,就成功了一半。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 二、打开心窗说说心里话</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 面对学习和生活了六年的母校，面对朝夕相处了六年的同窗，面对临近升学的毕业压力，看看孩子们是如何畅谈的？</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">“我舍不得离开这儿的老师和同学…”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> “我要我和我的好友说声对不起…”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> “ 我希望初中的生活和现在一样美好…”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> “希望爸妈在我升入初中后，不再出去上班了…” </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 一句句真实的发自内心的话语， 在一阵阵掌声中此起彼伏，时而也令我们感动的热泪盈眶……</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">三、能量加油站</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 改变你能改变的，接纳你不能改变的，悦纳自我，拥抱生活，为他人加油，更为自己加油！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 为同伴加油：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 你真的很不错，你真的真的很不错，你真的真的真的很不错！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 更为自己加油：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 我真的很不错，我真的真的很不错，我真的真的真的很不错！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 四、我的情绪我做主</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 面对生活中的焦虑情绪，孩子应如何应对呢？徐老师给孩子们分享了蝴蝶拍和腹式呼吸法。<span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 瞧！孩子可认真对待了，时而欢笑、时而屏住呼吸表情严肃，真是一群呆萌，可爱调皮的娃儿。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 五、教师寄语</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 徐老师分享寄语：生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的解释。只要在路上，就没有到不了的远方。未来，你只要比一个人好，那就是现在的你。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通过本次心理团辅活动，同学们一定会以最好的心态走进考场，用最美丽的笑容迎接未来，用最坚定的脚步实现梦想。 六年的耕耘即将收获，人生即将开启新的征程，希望孩子们在活力的花季绽放光芒，在学习的年龄奋力拼搏，在青春的季节收获美好，在追梦的道路上，更自信、更健康、更快乐！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 如果你有需要我们的地方，我们会向你伸出温暖的双手。“一切为了孩子”，这是我们教育的根本出发点。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> “尘埃之微，补益山海，萤烛末光，增辉日月”，为了孩子们身心两健，我们一直在努力的路上。</b></p>