预防甲流，从我做起——合肥创和龙谷华庭幼儿园预防甲流主题教育

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近期甲流感染高发期，全国多个城市出现甲流聚集爆发，我们该如何预防“甲流”的侵害呢？

加强家园共育，共建幼儿健康壁垒！甲流并不可怕，让我们从生活的点滴着手，和宝贝一起战胜它！

甲流是什么

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲流全称为甲型H1N1流感，是一种急性的呼吸道传染病，为甲型H1N1流感病毒感染引起。可以通过呼吸道快速传播，甲流患者和隐性感染的病毒携带者为主要传染源，易引起大流行。

甲流的症状

1.甲型H1N1流感的潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长1～7天，多为1-3天。

2.部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃。

3.继发严重疾病：严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及瑞氏综合征（Reye综合征）、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

甲流的传播途径

1.甲流的传播以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。

2.传播速度和广度与人口密度有关。

如何应对甲流

1.了解病情：如在春秋高发季，出现发热、头痛、喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕等症状，可怀疑是甲流。

2.就医确诊：在身体不适时，建议就医确诊，由医生来做最终的判断。不要在此之前随意吃药。

3.了解用药：应对甲流，只有这三样有效：
抗病毒药、对症处理药物，如化痰药、流感疫苗。

4.心态良好：甲流也只是流感的一种，是可以治愈甚至能自愈的，保持良好心态，心里没底就看医生。

世界卫生组织指出，流感引发严重疾病、并发症和死亡的高危人群为以下五类人群：

孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、患有慢性疾病的人（如慢性心脏病、肺病、肾病、代谢病、神经发育病、肝病、血液病）、处于免疫抑制状态的人（如 HIV/AIDS、接受化疗或类固醇治疗、恶性肿瘤）

甲流的预防

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。我省流感疫苗最佳接种时间为每年9-10月份，若错过最佳接种时间，在整个流感高发季仍可接种。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群，每年接种流感疫苗。

2.佩戴口罩仍然是抵御病毒传播的有效途径，公众外出时还需继续佩戴口罩。

3.注意保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

4.常通风，保持室内空气流通。

5.多喝白开水，少喝或不喝饮料，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。

6.热爱运动，加强体育锻炼，有不舒服及时就医。

预防甲流顺口溜

流感季，要记牢；

勤洗手，习惯好；

多通风，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤锻炼，打疫苗；

防流感，要趁早。

文字编辑:李杨

初审：刘徐铜

终审：左翠丽 孙浩

单位：合肥创和龙谷华庭幼儿园