春分携雨，温暖人间——小螺号幼儿园“春分”节气活动推荐

亭子

仲春之月，草长莺飞春风吹绿了枝头的嫩芽吹绿了地上的小草吹红了摇曳的花朵万物复苏，正是一年好时节 二十四节气，是历法中准确表示自然节律变化，确立“十二月建”的特定节令。一年分四季，春夏秋冬各三月，每月两节气。廿四节气不仅是指导农耕生产，更是包含有丰富民俗事象，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。 人们形容“春分”时节，有许多美丽的词汇：阳光柔暖，杨柳青青，闲云飘浮，东风含笑，草长莺飞，花满枝头，梅薰柳染，万紫千红，小朋友你还知道有哪些好词吗？ 「气候特征」3月21日，为今年的春分节气。春分这一天，太阳几乎直射地球赤道。它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分，在气候上，也有比较明显的特征。春分时节，我国大部分地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。 「春分三候」一候玄鸟至玄鸟，燕子。“燕来还识旧巢泥”，春分之日，燕子纷纷从南方归来，传递春的讯息。 二侯雷乃发声阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，春天下雨时，天空便要打雷。 三候始电 即电闪雷鸣，天空打雷时，伴随着闪电的出现。 春分习俗「立春蛋」春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有"春分到，蛋儿俏"的说法。为什么在这一天立蛋呢？古人认为此日阴阳平衡，天人合一，立蛋能立得住。"竖蛋"游戏玩法却简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。竖立起来的蛋儿好不风光。 「食春菜」中国有个习俗叫做“春分吃春菜”。春菜，虽然听名字就像是独有的蔬菜，但恰恰不是这样的，春菜一般为五种：香椿芽、菠菜、豆芽、春笋、韭菜，在春分前后吃它们，你会感觉更加新鲜清甜。古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果，能够保佑一家人身体健康。 「犒劳耕牛，送春牛图」春分已至，耕牛即开始一年的劳作，以糯米团喂耕牛表示犒赏;同时，挨家送春牛图，祈祷粮食丰收。 「春分古诗」 赏析：宋琬的这首诗，描写了春日田家的生活，具有浓郁的农家气息。从田间写起，先写黄雀，后写山叟，再写夫妇，最后写节气，娓娓道来，成了一幅淡淡的山村风情画，表达了作者对乡村自在生活的赞美之情。 释义：野外的田野有一群群黄雀觅食，村中一位老翁经过屋角田边，会向人谈起过去的旧闻。到了晚上喂牛时，会叫醒老伴，商量明朝春分种树的事情。 春分养生饮食方面保持平衡春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。多食用蔬菜水果春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。《本草纲目》记载:艾叶性温味苦，无毒，通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。此时也是黄沙虮最肥美的季节,在广州,规肉―般是和韭菜同炒,香脆滑嫩至极。 一年之计在于春，有了春的播种才会有秋的收获，二十四节气，在时光轮回中流淌，诉说着农耕文明中的民间智慧。播下一颗种子，许下一个心愿，让孩子们和小小的种子一起生根、发芽、长大！