<p class="ql-block"> 三尺讲台，无私奉献，韶华易逝，青春无悔。在学校工作中，教师身上肩负的责任和使命越来越重，为进一步增强老师们的保健防病意识，全面提升教职员工的健康素养，建立科学健康的生活方式，2023年3月17日下午，民主小学领导有幸邀请到了中国大地财产保险股份有限公司聊城中心支公司以及东昌府区妇幼保健院的领导、医生，给我们讲解有关颈腰椎方面的保健知识。</p> <p class="ql-block"> 出席会议的嘉宾有中国大地财产保险股份有限公司聊城中心支公司的韩保生副总经理；东昌府区妇幼保健院副书记张全林同志；区妇幼保健院康复病房主任刘岩主任。</p> <p class="ql-block"> 刘岩工作室主任刘岩做《颈腰椎疾病的保健与养生》专题讲座，通过传递健康知识，让老师们健康、幸福地教书育人。</p> <p class="ql-block"> 刘岩主任先给我们讲解了颈腰椎病的概念及临床表现，让我们对颈腰椎疾病有了深刻的认识；再给大家进一步分析了形成颈腰椎病的原因，大多数是因为生活中的不良行为习惯所造成的；最后，给大家重点讲解了保健和养生的知识，纠正生活和工作中的一些不良姿势。</p> <p class="ql-block"> 刘岩主任做现场诊疗。</p> <p class="ql-block"> 现代社会工作生活压力较大，颈腰椎病变得越来越常见。通过此次培训，老师们对颈腰椎病有了更科学和深入的认识。讲座以说、教、学结合，深受大家欢迎，老师们参与后表示颈腰椎不适感明显缓解。正如刘主任所说，颈腰椎疼痛，预防胜过治疗，只有在生活工作中养成良好的习惯，学会科学保护颈腰椎，才能远离颈腰椎病痛的困扰。</p> <p class="ql-block"> 这次健康讲座，让老师们进一步增强自我保健意识，养成良好的生活、工作习惯，加强锻炼，以强健的体魄、健康的心态、充沛的精力投入教育教学工作中，愉快地工作，幸福地生活。</p><p class="ql-block">编辑：岳珂</p><p class="ql-block">审核：黄福娥</p>