金江镇中心幼儿园预防流感温馨提示

小罗呀～

尊敬的各位家长： 您好！ 春天是传染病多发的季节，幼儿园孩子年龄较小，抵抗力弱的儿童随时有可能“中招”，怎样让孩子远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起为宝贝们保驾护航，远离疾病，健康快乐的成长！　　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。 流感的症状　　流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般症状是起病突然，畏寒，高热，体温可达39~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。 流感如何传播　　流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在人群密集的场所易发生聚集性疫情。 出现流感症状怎么办　　1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。 2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。 3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。 孩子患流感家长如何处理　　1.一旦发现孩子出现流感症状(发热伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状)，应及时带孩子到医院就诊并居家休息。 2.及时向幼儿园报告，待孩子体温恢复正常，流感样症状消失48小时后回校正常上学，以免引起交叉感染。 3.让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。 4.房间要多开窗通风、尽量不去人多密集的场所。 如何预防流感（一）接种流感疫苗 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。 （二）讲卫生，勤消毒 1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后）应立即洗手。 2.保护易感人群，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者感染。（三）调整衣物 1.根据天气，幼儿的身体状况，及时地调整衣物。 2.幼儿穿衣保证“三暖”，即肚子、手脚、背部的保暖。注意！一定要给幼儿穿好袜子，避免脚部受凉。 （四）加强锻炼 爸爸妈妈们除了给幼儿好的营养外，还要带幼儿多做锻炼，这样才能提高幼儿适应能力、增强免疫力。 （五）饮食均衡 1.饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力。保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。 2.补充维生素。特别是维生素A和维生素(能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让幼儿多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果。 3.少吃盐多喝水。给幼儿准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加幼儿肾脏负荷，降低人体免疫力。 （六）开窗通风 家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。如果家里有感冒患者，那么开窗通气就更为重要了！