科学预防 远离甲流

周至县实验幼儿园

近期全国流感病毒活动水平明显增强，以甲型 H1N1 流感为主，H3N2 亚型流感病毒共同流行，并在中小学和托幼机构。等集体单位引发多起暴发疫情。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁 4 型，人流感主要是甲型流感。病毒和乙型流感病毒引起。甲流全名为甲型 H1N1 流感，是由甲型 H1N1 流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。人群对甲型 H1N1 流感病毒普遍易感，并可以人传染人。甲型流感每年呈季节性流行，易引起大流行。

孩子是我们的未来， 是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！

甲流知识你知多少呢？

甲流病毒一般指甲型流感病毒，该病毒来自干流感患者和隐形感染者，常导致流行性感冒，主要以发热，头痛，肌痛和全身不适证。且人类普遍易感染。

甲流的传播以空气飞沫传播为主；其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播；密切接触也是传播流感的途径之一；传播速度和广度与人口密度有关。

感染甲流的症状

特征一：突发高热，恶寒症状明显

a)甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，常为甲流病人发症状。

b)发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。

c)由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热-般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二：严重头痛、全身酸痛

a) 80%以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显

b)由于·甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身肌肉酸痛、关节疼痛。

感染甲流的症状

特征三：持续的疲乏，虚弱感 38大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。

特征四:胸部压迫感表现为胸闷、悠气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

感染甲流怎么办

流感有特异性药物，建议抗病毒药物早介入越好。

尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。

抗生素不能治疗流感抗生素对于细菌感染有一定的疗效，但流感是一种病毒感染，服用抗生素不但不能治疗流感，还可能带来副作用。

预防甲流小贴士

1、接种疫苗

预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。

2、“戴口罩”、“少聚集”

除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对流感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效。

3、勤洗手

使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。弃麻锵 注意个人卫生

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

4、不随地吐痰

口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

如何防甲流

1、让孩子学会正确佩戴好口罩，注意手卫生，勤洗手。

2、室内应经常开窗通风，保持空气流通。

3、根据气温变化增减衣服。一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防上因感冒着凉引起的免疫力低下。避免过度疲劳 ，每天开窗通风数次。均衡饮食、适量运动、充足休息 保持室内空气新鲜

4、减少前往公共场所。疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持迷以上的距离。

5、公共场所规范佩戴口罩。少去人群聚集所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。尽可能避免与病人接触。尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症佩戴口及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

6、感染后多休息！感染甲流后休息3至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。