2023年山东省老年大学中信分校2019级樊爱国老师摄影课课堂笔记

张宜霞

指导老师：樊爱国 　　 2023年课堂笔记目录 第一课给自己拍照的技巧第二课：室内自然光人像摄影第三课：夜间环境人像现场光拍摄技巧第四课：微距摄影技巧第五课：如何选择使用定焦镜头 第一课给自己拍照的技巧 2023年3月13日 人类历史上第一张自拍照片产生于1939年，是美国摄影师罗伯特·科尼利厄斯所拍。要求同学们多看图片，看用光、景深等，先从模仿开始。 一、拍摄器材相机、三脚架、八爪鱼三脚架、无线遥控器 二、给自己拍照的参数设置光圈小于F8以下（一定要用小光圈儿，不能大于F8）推荐使用AV档感光度：视光线情况100到400推荐手动对焦或单点对焦焦距35mm到85mm。环境对焦35mm，人像对焦85mm。拍风光或环境人像，可以用风光模式相机设置为10秒延时或遥控器拍摄人像：用人像模式。详细设置：强度+2、精细度+2、临界值+2、反差-1或2，饱和度十2（供参考）测光模式：点测光或中央重点白平衡：室内手动，室外自动。注意构图，不要太满 三、要点1、只有固定好相机，才能完成自拍2、只有选好光圈和对焦点，才能保证照片的清晰度和清晰范围3、只有先掌握好给别人拍好照片的技能，才能把给自己的照片拍好4、当自己学会了服饰搭配、姿势、道具的运用，才能指导模特把人像拍好 四、其他需要注意的事项1、、选好对焦点，可以找个替身，或者找一个参照物2、良好的光线是关键。顺光、漫反射光，逆光人像最出彩3、确定拍摄场地，环境不好就走人4、寻找自己喜欢的照片风格5、拍出文艺范的效果。6、提前构想拍摄姿势7、人距相机近一点，人距背景远些，使用中景深，可虚化杂乱背景，还能保留背景轮廓。8、对构图要有一定的计划性9、避免千篇一律留影照10、站着拍侧身、蹲下看别处、回头看镜头11、也可以对角线构图12、多用巧用小道具13、注意摆好姿势14、尝试相机的角度15、选择最佳时机拍照16、服饰和背景要有色差17、动感效果快门速度不能少于1/250s，夜间人像不要少于1/30s。 本章作业： 1、认真掌握好自拍的构图、对焦技巧，确保拍出照片的美感和清晰度。2、通过服饰对比和道具的运用，拍出生活感的美照来。 第二课：室内自然光人像摄影 2023年4月3日、10日 室内自然光摄影是一种比较专业的拍摄活动，主要靠窗口进入的自然光，不能使用闪光灯，但可以适当借助室内现场的照明光源。室内自然光的特点是光线复杂多变，现场感很强，而且非常富有表现力，是专业人像摄影师最喜欢的一种拍摄光线。 一，参数设置（参考）1、光圈5.62、快门速度1/125 s3、感光度8004、自定义白平衡5、点测光（对人物面部测光）6、逆光可以拍摄人的轮廓线，测逆光可以拍摄立体感和皮肤质感、皮肤细节。注意逆光比顺光要加大两档曝光，侧逆光比顺光加大一档曝光。7、用M档模式拍摄，体现人像光线的魅力，可自由达到自己想要的效果。8、用三脚架拍人像的快门速度极限是1/8 s，我们可以用1/15 s或以上。总之，参数应根据不同环境、不同光线、不同时段因地制宜调整参数，准确曝光。关键是要看你想要什么效果。低调适应男性，高调适应女性。 二、拍摄要求要点1、人物面部受光要均匀，画面感要强烈，对准人的脸部较亮处测光2、用50毫米左右的焦距段拍摄3、快门速度不宜过慢，使用三脚架也要考虑人物的动态问题 三、自动亮度优化自动亮度优化（尼康的D-Lighting）主要是针对暗区部分进行曝光，可以缩小图像的明暗差。在逆光等容易将主体拍暗的场景下，和画面整体对比度较低的场景下，能够自动调节暗区至合适的亮度。 四、高光色调优先高光色调优先主要是可以还原高光处的丰富层次。这个功能扩大了高光区域的动态范围以抑制高光溢出，柔和地衔接高光部分的层次。在拍摄白云或雪景等风光时很有效，拍摄穿者婚纱等白色服装的人像时也能发挥好的效果。 五、注意事项1、拍摄对象要在背景简洁的地点2、使用实时取景功能3、拒绝闪光灯4、选择阴天拍摄5、最佳时间段：晴天上午八至九点，下午三至四点。6、找到最佳的室内光线7、利用窗户光源避免阳光直射8、尽量利用一扇比较大的窗9、半透明的窗帘也是很好的光线10、阴雨天也可以打开窗帘或者百百叶窗11、注意面部朝向，必要时进行补光12、也可以逆光拍摄13、掌握好人物到窗口的距离14、注意模特的姿势和站位，拍姿站，卧姿都可以15、巧妙的利用前景做遮挡16、提倡拍有突出主题的系列照片17、可以巧用光斑18、拍戏剧性的效果19、也可以利用小窗口拍出电影感效果。 本章作业：1、注意室内人像的相关焦距和参数设置，注意掌控好白平衡。2、学会运用室内不同的自然光线技巧拍好人像。3、注意引导模特的不同姿势和表情，合理使用小道具，尝试多角度拍摄。4、外拍练习推荐地点：趵突泉公园内、大明湖明府城。 第三课：夜间环境人像现场光拍摄技巧 2023年5月8日 一个美丽的城市，夜景一定是漂亮的。 一、夜景怎么拍？拍夜景最大的问题是光线不足。可使用大光圈定焦镜头配合适当的高感光度，提高相机的曝光值。保证安全快门速度。保证前景人物和背景的层次感。夜景人像寻找明亮的方向明确的环境光。 二、参数设置光圈依据环境光线要大一些感光度依据快门速度情况设置400到800拍摄时间选择最好是夕阳西下，华灯初上，最佳时间是15分钟要求画面要有层次感三脚架是不可或缺的必须手工调白平衡选择合适的镜头，首选35mm50mm85mm。三点:光圈儿大一点，感光度小一点，快门儿速度快一点。 三、相机设置（一）风光风格、人像风格都可以M档设定曝光AV确定点测光或局部测光使用三脚架调好液晶显示器实时取景拍摄模式，延时两秒 四、相机设置（二）曝光模式：光圈优先感光度400到800降低曝光补偿，不要过曝利用慢门拍摄，动静结合光轨：车多，速度快；车少，速度慢；离路口红绿灯远一点。夜晚拍摄用光：哪里亮去哪里。路灯也可以给人补光。 五、拍摄指导有天空蓝最好面部朝向灯光的方向，霓虹灯是不错的灯饰打造最佳的地点是橱窗测光：对眼点测光，对亮处曝光，光比尽量小，反差减一点。 六、注意事项，五忌一注意：1、太高快门速度、2、不用三脚架、3、光圈开到最大、4、感光度太高、5、乱调白平衡。注意避免脸上出现杂光阴影。 本章作业：1、掌握夜景人像拍摄的相机设置和用光技巧。2、拍出散景人像和环境人像两种不同效果的夜景人像。 第四课：微距摄影技巧 2023年6月19日 微距摄影是用一个全新的、脱离人眼正常视角范围去观察世界，那些司空见惯的花草虫蚁，当我们用微距拍出来时，才能发现它们是那样的陌生而艳丽。 一、微距摄影的定义所谓的微距摄影，就是照相机通过镜头的光学能力，能拍摄出与实际物体等大（1:1）的图像。 二、三个突出特点，1、锐度好，既能拍近，又能拍远定焦无弱头，微距更强力。只要是微距头，其锐度一般没有比较差的2、微距摄影自动对焦速度稍慢3、最大光圈都不是特别大 三、微距镜头使用注意事项1、根据需要选择相应的微距镜头2、选对镜头很重要微距更美丽经典微距镜头：佳能EF 100/2.8L IS USM尼康AF-S VR 105mm f/2.8G微距  四、几个经典焦段40 m m、60m m或90m m、100m m微距镜头兼顾人像和微距 五、拍摄步骤1、使用三脚架固定相2、开启实时显示拍拍摄功能3、选择合适的快门4、精确合焦的技巧5、实时显示拍摄加手动对焦这个高精度的对焦方法6、突出主题，选择适当的背景7、使用快门线安静地释放快门8、使用实时显示拍摄功能显示网格线9、正确设定光圈10、使用实时显示拍摄调节白平衡11、不要让自己倒影出现 六、充分发挥微距镜头实力的专业技巧拍好人像1、选择100mm微距镜头2、将对焦区域设置为单点自动或手动对焦3、使用反光板让眼睛具有眼神光4、选择大光圈突出拍摄主题5、拍摄身体的一部分也能让人印象深刻保持心态，保持心态，保持心态。 七、微距摄影要用好光线确保画面质量1、选择大光比背景2、微距摄影一定要保持好心态，有可能你拍上百张，都没有一张满意的作品，但是不要着急，保持心态，享受摄影的过程，静静的守候，静静的拍摄。 本章作业：1、了解微距镜头的特点，结合自己的拍摄需要合理选择微距镜头。2、掌握好微距摄影的拍摄技巧和实际操作方法，拍出自己的创意作品。 第五课：如何选择使用定焦镜头 2023年5月29日 每一米的风光都是不一样的定焦镜头要靠脚走出来定焦无弱头定焦镜头的画质可以和高端专业变焦镜头相媲美。 一、为什么需要一支定焦镜头？优势：轻便、大光圈、成片画质好、自动对焦快、实现低感光度（ISO）、在夜景下能表现得更加出色、适合室内和拍摄夜景 二、要深刻认识景深对照片成像质量的影响大景深对焦速度快，容易精准对焦。小景深对焦速度慢，精准对焦较复杂。变焦镜头及光圈尽量少用两端，不走极端，这样画质会更好。大光圈镜头在夜景下能表现的更加出色，闪景、光轨、星芒等定焦镜头劣势：较远、较高、有障碍时定焦拍摄有难度，大光圈小景深精准对焦有困难，必须用手动对焦、三脚架。大光圈带来的浅景深，很容易就会模糊化的背景，使用不当甚至连主体都会模糊掉。使用太大的光圈不一定合适。不要拍一张就走，调一下摄距和拍摄角度，多拍几张。 三、为什么有大光大光圈儿镜头仍然拍不出好的作品呢？1、不要滥用大光圈。要勤移动，找出不同的角度拍摄。控制快门速度，即使在夜景拍摄时，也要保证安全的快门速度。使用大光圈尽量需要使用三脚架。2、选择好精准对焦位置 四、定焦镜头适合拍摄的题材？静物、美食、人像、花卉等。拍静物可以给自己更充裕的时间，特别是在时间、环节允许的条件下，靠身体的移动来实现变焦的效果。 五、如何选择定焦镜头推荐选择35mm、50mm和85mm焦段也可以根据自己的喜好 六、35mm — 体会氛围、交待环境35mm镜头一贯以人文视角和氛围感突出而闻名。优点：视野中容纳的景物多环境效果优秀昏暗场所也能抓拍清晰夜景 七、标准视角的魅力——50mm五大好处：1、柔美的散景（焦外）2、微光下拍摄也能游刃有余3、较小的畸变4、更锐利的成像5、价格低廉 八、一位摄影师说，85mm 更擅长什么？ 那肯定纪实、人文这样的场景。使用的五大理由：1、经典焦距2、非常合适的工作距离3、弱光环境下的适应能力4、优秀的光学素质5、携带方便 九、定焦镜头让你思考你需要用心去琢磨构图的方式；你需要寻找最适合你拍摄的角度与距离；你需要开始认真考虑使用光圈以获得恰到好处的景深。 本章作业：1、熟知并掌握35mm、50mm、85mm定焦镜头特点，尝试在同一场景和同一景别下使用不同焦距拍出三张照片，查看不同效果。2、按所学技巧，尝试使用定焦镜头拍摄出室内外及夜景不同景深人像各一张。