<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“可以不生，但不能不行”丨是我们这一代人不可忽视的生殖焦虑</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">文/芒来小姐 智慧心理疏导 2023-03-13 23:39 发表于江苏</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">最近，全国各地倡议大学生捐精的话题，冲上了热搜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">令人惊讶的是两个信息:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有医生称,大学生的精子活力不如30岁男性；捐精志愿者的精子合格率不到20%。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">其实这已经不是新鲜事，2022年就有研究报告称：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">近半世纪以来，男性生育能力呈现断崖式下跌，而且还在不断加速。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在1973年至2018年间的45年间，全球男性平均精子数量下降62％，平均精子浓度降幅达51.6%。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">主导这项研究的哈盖·莱文教授，表示很担忧全球精子数量下降的趋势，「因为这不仅反映了男性生殖能力的下降，也反映了男性整体健康状况的下降」。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">精子质量下滑成全球大趋势，属实震惊了不少人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">虽然大家也知道，精子库筛选精子的要求远高于普通人，比如对捐精志愿者的病史、生活方式、学历、身高等都有筛选门槛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">但评论区仍是一片哀嚎：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">「为啥合格率这么低？还不是熬夜、外卖、压力大」；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">「去男科看看就知道了，现在生孩子太难了」；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">「本人女也爱熬夜，不行就不行，大家一起不行……」</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">其实，生殖引发的焦虑，早就不是单一群体的困扰。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">男人焦虑：工作太累，压力太大，眼睁睁看着自己「不行」，却无力回天。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">女人也焦虑：别说要不要生孩子，以后能不能生都是个问题。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">单身的焦虑：婚都不想结，要高质量精子有何用？可万一以后后悔，但又不能生了呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">备孕的也焦虑：想尽办法也没能调理好身体，眼看年龄越来越大，这可怎么办？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“可以不生,但不能不行”，是我们这一代人不可忽视的生殖焦虑。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">因为，生不生是一回事，行不行是另一回事。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">那么，生殖焦虑背后，人们害怕的是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心理学家科温顿提出的「自我价值理论（self- theory）」里，「能力」被视为衡量自我价值的重要因素之一。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">而在世俗的价值体系中，生育是一个人与生俱来的能力，是「应该」有的天性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在这种价值框架下，「父职」和「母职」都被建构成了一种无需讨论的绝对正确，结婚生子被看做是一个人自我价值的重要体现。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">无论我们是否重视它，缺失这一环，都仿佛失去了生命的「完整度」，感到自我价值被否定，带来羞耻和自责，剥夺着我们「做自己」的自由。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">因此无论是否选择生育，我们都不希望失去为人父母的能力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">就像弗洛姆在《自我的追寻》中说的：观念与真理并非与人体分割地单独存在，人的肉体影响他的心智，人的生理与社会状态影响他的心理状态。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 生育力有限，是女性天生的弱势因素之一。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">为了应对这种生殖弱势，很多女性借助科技、医疗来弥补。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">上海一个「求子公寓」里的女人，就揭露了普通人的生殖焦虑。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">等待取卵做试管期间，一群女人住进了医院旁边的公寓，她们做梦都想要一个孩子，理由各不相同：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">为了传宗接代；为了维持这个家；为了给父母一个交代……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">没有一个人说：想要孩子，单纯就是因为爱。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">她们过着被生殖焦虑裹挟的人生，做试管很大的动机，仅仅只是为了证明自己能生一个孩子，完成传宗接代的任务。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">那么，回到最根本的问题上，我们为什么要生孩子？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">其实，生孩子重要意义是：为了透过「父母」这层身份，更多维度地自我理解并成长。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">就像自体心理学家科胡特认为：父母生出了孩子，孩子也生出了父母。我们一起从0岁开始，一点点长大。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">对于真心喜欢孩子的人来说，这是一个很幸福的体验。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">对于不想或者无法生育的人来说，「不需要孩子来证明自我的价值」，也是很重要的认知。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一个人活得好不好，有没有价值，真的和生不生孩子无关。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我们活着，不是为了成为一个父亲或者一个母亲，而是成为自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">最后，把心理治疗师莎拉.埃德尔曼在《胡思乱想消除指南》中一句话送给大家：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">很多人花费几个小时甚至几天、几年苦苦思索解决某个问题，最后却发现它其实根本不重要。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">因为，是我们的信念造成了我们的痛苦，而不是事情本身……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">当我们用不同的方式思考自我价值，感受体验也会随之变化。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">世界和我爱着！！！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">智慧，国家二级心理咨询师</b></p>