<p class="ql-block" style="text-align:center;">一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星 ✨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">挂在天空放光明，好像许多小眼睛 👀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">眼睛是心灵的窗户，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是人体重要的器官，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保护眼睛，要从娃娃抓起。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了增强幼儿的眼睛保健意识，培养幼儿良好的护眼习惯，西固幼儿园开展了“爱护眼睛，‘睛’彩无限”为主题的护眼活动。各班级通过图片及视频宣传，让幼儿们了解到，爱护眼睛的重要性。保护视力，预防近视的知识，小朋友们都很认真的学习。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过主题宣传活动，丰富了幼儿爱眼护眼的安全知识，提高了幼儿爱眼护眼的意识，也让幼儿懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让大家一起呵护孩子们的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</p> 爱眼护眼倡议书 <p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，但在我们生活中，越来越多的孩子们和这个五彩缤纷的世界有了距离。西固幼儿园倡议大家掌握科学用眼的知识和方法，培养良好爱眼习惯，从点滴做起：</p><p class="ql-block"> 1.人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。</p><p class="ql-block"> 2.看电视时要有环境灯光。</p><p class="ql-block"> 3.少玩电子产品，上网切忌痴迷。</p><p class="ql-block"> 4.读书时，光线要明亮、柔和、稳定。</p><p class="ql-block"> 5.切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳。</p><p class="ql-block"> 6.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。</p><p class="ql-block"> 7.坚持体育锻炼，多做户外活动。</p><p class="ql-block"> 8.合理安排作息时间。</p><p class="ql-block"> 9.保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。</p><p class="ql-block"> 10.屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。</p><p class="ql-block"> 11.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。</p><p class="ql-block"> 以上建议希望大家积极响应并尽快行动起来。只要小朋友们认真去做，近视的人数就会越来越少，我们的身体就会越来越健康！现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">西固幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年3月17日</p>