【健康崇文启稚】春季入园穿衣指南

AI米朵👧

春暖花开，各位爸爸妈妈们一定想把自己的孩子打扮得漂漂亮亮地来幼儿园吧？可你知道春季孩子最适合穿什么吗？在幼儿园，孩子的穿衣都有哪些讲究呢？爱子心切的爸爸妈妈们请先来自检一下，孩子入园N种错误穿衣法，看你有没有中招？ 误区一妨碍幼儿身体活动的服装衣物代表：及地的长裙、宽宽大大的阔腿裤、又长又厚重的风衣外套或羽绒服和棉衣、过大或带跟的鞋子。幼儿是活泼、好动的，幼儿园会保证孩子每天至少两小时的户外运动时间。春天里正是孩子户外运动的好时机，因此，穿着是否便于幼儿进行身体活动是十分重要的。特别厚、特别长的棉服外套让幼儿不敢大胆“迈开腿”，没走两步就累了；过长的裙子不仅 让自己活动不便，还容易绊倒其他幼儿；短裤保护腿部皮肤的面积较少，摔倒时容易擦破皮肤。尺寸太大的鞋子影响运动，还容易摔倒；带跟的鞋子不仅影响活动，还会影响脚部血液循环。 给家长的建议上衣可以比实际尺码略大一个尺码，运动更方便。裤子按照实际尺码来穿着，选宽松者为佳，运动裤、棉裤是首选，不要穿牛仔裤，又硬又紧还兜裆。为孩子选运动鞋时按照实际尺码，要方便、易穿，最好是用魔术贴一拉一贴即可的。建议在为孩子挑选鞋子时最好带孩子去试穿，合脚的鞋子才适宜活动。 误区二容易诱发安全事故的服装衣物代表：带长带子的连帽衫、带有铆钉、水钻、亮片等装饰物的服装、丝巾等。孩子好奇心强，不知深浅，玩耍打闹时可能会拉扯衣服上的带子勒伤自己，引发意外；长绳子在活动中也容易缠绕玩具或器械上，伴随着相当大的危险。小孩皮肤娇嫩，衣服上的铆钉、水钻、亮片、珠子等装饰的衣物容易划伤他们，装饰物经常掉落，孩子喜欢拿在手里把玩，一旦误食或坚硬的棱角伤到人，后果不堪设想。 给家长的建议孩子的着装，安全是第一位的，一定尽量避免孩子穿脖子或帽子上带有绳带的衣服，如果有绳带，要把绳带取下来或剪掉后再给孩子穿。装饰物特别多、穿起来叮当作响的衣物，还是少穿为好，尤其要避免有闪光片和颗粒状珠子或其它尖锐物的衣物。给孩子穿衣服时，要经常认真查看纽扣、各种饰件的牢固性，防止脱落被孩子误服。 误区三会影响孩子生长发育的服装衣物代表：连裤袜、丝袜、束身内衣、紧身牛仔裤……孩子的身体正处于发育阶段，过紧的衣物对健康很不利：幼儿腹部偏大，腹部被紧紧包裹住，呼吸困难不说，腹腔内有很多内脏器官会受到挤压，导致内脏处于一种紧张的状态，影响生长发育。此外，过紧的衣服对骨骼、肌肉及生殖系统都有不利的影响。孩子活泼好动，出汗多，穿连裤袜不仅妨碍发育，还可能诱发皮肤疾病：紧缚的连裤袜不利于裆部散热，易引起局部湿疹或皮炎。 给家长的建议给孩子穿衣服时，要经常认真查看纽扣、各种饰件的牢固性，防止脱落被孩子误服。纯棉衣物是孩子的最佳选择，轻薄柔软，让孩子活动自如，还吸湿透气，能更好地呵护孩子的健康。孩子衣物要尺寸合适，以稍微宽松为宜，避免选紧身或过于束缚的衣服，像兜裆的裤子就不宜穿。 误区四造成孩子穿脱困难的服装衣物代表：背带裤、连身衣、拉链在背后的裙子、带拉链或扣子的裤子、有鞋带的鞋子……从小班开始，幼儿园就要求孩子们自己穿脱衣服了，目的是更好地培养孩子的生活自理能力。难以穿脱的衣服不仅增加老师的负担，影响班级活动安排，还剥夺了孩子动手锻炼的机会。更重要的是，如果孩子的衣物穿脱总是不方便，他在集体生活中总是落后于别的小朋友，就很容易产生自卑感。 给家长的建议孩子的衣物款式和设计不宜烦琐，直接套头的上衣最方便，选颈位弹性较好的、较宽松的衣服，避免穿后面开襟的上衣。宝宝上中班后，可逐渐增加扣扣子的、拉拉链的衣物。裤子以宽松易穿脱为佳，带拉链的裤子存在使皮肤被嵌到拉链中而受伤的风险，背带裤、喇叭裤、紧身裤等，不仅穿脱不便，还容易造成孩子上厕所尿湿裤脚。 误区五“春捂秋冻”要适时“春捂秋冻”这一说法似乎是“祖训”，但是“春捂”并不是简单地多加衣物，究竟什么才是正确的“春捂”呢？1.气温：15°是“捂”的临界温度，研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。初春时节，一般都是早晚凉，中午热，所以老师、家长应该注意气温的变化，及时给孩子们增减衣物。 2.温差：昼夜温差大于8°是“捂”的信号初春的天气，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动。面对这“百变”的春天，如何随天气变化为孩子增减衣服呢？保健专家认为，昼夜温差大于8℃是该“捂”的信号。3.时机：冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备许多疾病的发病高峰与冷空气南下，以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状，它们会在冷空气到来之前捷足先登，侵犯孩子的健康。因此，“捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时就开始，晚了则犹如雨后送伞，毫无意义。 4.持续时间：7~14天恰到好处衣服应随着气温回升慢慢地减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位？医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。 以下细节请留意孩子睡觉时最好不让孩子穿着针织毛衣、毛裤或比较厚的睡衣睡觉，也不能给孩子盖得过厚，或室温过高。孩子睡着了后，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，都应该避免让孩子受风。孩子刚刚醒来，不能马上安排到户外去，而应该让孩子在室内活动一会儿后再出去。 孩子运动时大人要给孩子穿吸汗性强、透气性好、宽松 舒适的运动衣。孩子做运动量大的游戏时，如跳蹦蹦床、玩体能训练等，都要事先减少衣服。当孩子玩得满身大汗时，千万不要急着脱衣服，而应该立即把汗擦干，等孩子安静下来后，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。大人看到孩子感觉热或出汗就马上就给孩子脱衣服，这是错误的。让孩子出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因。正确的方法是：先用干毛巾擦干汗水，然后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗，绝不能用冷水。不要马上给孩子喝冷饮，吃冰激凌。 春暖花开，杨柳青青，莺飞草长。幼儿园温馨提醒各位家长，以上这份幼儿入园穿衣指南请详细阅读，让我们的宝贝在春光里，感受生活的美好，健康茁壮成长！ END