<p class="ql-block">全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多病症。</p><p class="ql-block">脾主运化，中医称它为“气血生化之源”，当它正常运作的时候，能够较快地过滤血液中出现的有毒和有害的物质，从而保证血液的健康，为人体的正常运转保驾护航。</p><p class="ql-block">脾虚湿气重，会出现以下症状：</p><p class="ql-block">1、大便黏腻、发青，排便不干净；</p><p class="ql-block">2、手脚冰凉，四肢浮肿，脸色蜡黄；</p><p class="ql-block">3、皮肤易出油，头发油腻，反复冒痘；</p><p class="ql-block">4、身体沉重，容易犯困，不想动；</p><p class="ql-block">5、没有食欲，口臭，痰多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾运湿但恶湿，如果脾被湿所困，脾就不得不虚了。通过艾灸的阳热之气，驱寒逐湿对健脾养脾非常有用。</p><p class="ql-block"> 1、太白穴</p><p class="ql-block">凡脾虚之人皆可艾灸脾经原穴太白。</p><p class="ql-block">功能主治：消化系统疾病：泄泻，肠鸣，胃痛，胃痉挛，胃炎，消化不良，腹胀，便秘，肠炎，痔疮；</p><p class="ql-block">2、中脘穴</p><p class="ql-block">艾灸中脘有健脾化湿，和胃降逆，理气消滞，止痛的作用。</p><p class="ql-block">3、足三里</p><p class="ql-block">足三里是一个强壮身心的大穴，艾灸足三里有有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。</p><p class="ql-block">4、阴陵泉</p><p class="ql-block">阴陵泉足太阴脾经之合穴，五行属水，有清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络的作用。</p><p class="ql-block">主治腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证。还可以调理膝关节疼痛。</p><p class="ql-block">5、三阴交</p><p class="ql-block">属足太阴脾经穴。</p><p class="ql-block">艾灸三阴交有调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神的作用。</p>