<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">早上阅读提前到了4：35开始</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(155, 155, 155); font-size:15px;">累计♦第1453篇日记（从2020年10月22开始）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(155, 155, 155); font-size:15px;">我是日记星球2575号星宝宝，正在参加78期21天变现训练营，第13天，累计连续参加第29次。</span></p> <p class="ql-block">一年之计在于春，一天之计在于晨。</p><p class="ql-block">早上的时间比金子还贵，一点都不假。</p><p class="ql-block">每天早上起来头脑特别清晰，做事特别高效，也不会受任何打扰。</p><p class="ql-block">我特别享受早上完全属于自己的两小时，早上时间可以完成我每天计划80%事项，</p><p class="ql-block">抓住了早起就控制了人生呀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早起，晨读，阅读，写作，会议……</p><p class="ql-block">4：00早起，发圈，洗漱，写作，看书</p><p class="ql-block">5：05核心晨会</p><p class="ql-block">5：18-5：30国学晨读（腾讯会议）</p><p class="ql-block">5：30-6：00阅读（微信群视频）</p><p class="ql-block">时间安排的满满的，一环扣一环。</p><p class="ql-block">我每天早上5点前起床，本以为时间安排的很满了，再也无法调动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前天博妈突然找我，给我出了一个难题，她想开展家庭教育共学，看哪个时间段好，</p><p class="ql-block">我也特别想参与进来，但我哪有时间参与呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6:00以后她要送孩子上学。</p><p class="ql-block">6点前我的时间都是排满的。</p><p class="ql-block">这可怎么调呀？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要想做，总会有解决的办法。</p><p class="ql-block">接下来打起了我7天阅读营的晨读的主意，</p><p class="ql-block">这个时间点，我，楷妈，子鸣妈，三人抱团每天5:30~6:00阅读，</p><p class="ql-block">子鸣妈从去年五一到现在，近一年时间，雷打不动，每天准时参加。</p><p class="ql-block">要知道她以前7点多才起来，自从参加7天阅读营，就养成了每天5：30早起的习惯。</p><p class="ql-block">很佩服她的决心和毅力，这不是随便哪个人想改就能改的，而她做到了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在昨天早上阅读结束后，我跟楷妈，子鸣妈说了我的想法。</p><p class="ql-block">我特别想参加现在新开的专栏《家庭教育共学》，由于时间冲突，我想把五点半的阅读，再往前推一小时，因为我5：05就开始有会议，时间就不由我决定了，我说出我我的想法，也想听听他们的想法。</p><p class="ql-block">楷妈说她能做到，没问题。</p><p class="ql-block">子鸣妈有点纠结，因为她经常晚上十一二点睡觉，早上5：30起来，已经是很大的挑战了，再提前半小时……</p><p class="ql-block">我想到，长期熬夜等于慢性自杀，要克服困难做到早起，能参与4:30的阅读，也是变相帮助她要做到早睡，</p><p class="ql-block">结果子鸣妈同意了，</p><p class="ql-block">就这样5:30的阅读调整到了早上4:35，</p><p class="ql-block">我特别感谢子鸣妈，对于突如其来的要求和调整，她答应了，觉得她特别仗义，令我很感动。</p><p class="ql-block">也感谢楷妈，温暖无条件的支持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说干就干，今天是调整后的第1天。</p><p class="ql-block">当时间提前了，4-5点早上这时间段，我做事更加高效了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上4：00醒来，早起打了个卡，不会像以前赖床几分钟。</p><p class="ql-block">也减少了其他的发圈，有时候一发圈，早上宝贵的一二十分钟就过去了，发圈什么时候都可以发，早上时间更加专注聚焦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4：07-4：15洗漱+听冥想</p><p class="ql-block">洗漱的时候，播放冥想能量音乐，给自己充能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4：15-4：35，用电脑完成了一篇育儿觉察日记，和自己深度对话。</p><p class="ql-block">4：35-5：05，微信视频阅读，子鸣妈和楷妈准时到场。</p><p class="ql-block">在阅读完分享后，5：00-5：05，这几分钟他们分享的时候，我顺便把自己感想即时文字输出发到了阅读输出群。</p><p class="ql-block">5：05-5：18核心晨会</p><p class="ql-block">5：18-5：30国学晨读，今天是《笠翁对韵》的解经</p><p class="ql-block">5：30-6：00家庭教育共学，第1期《让孩子爱上学习100招》的第一讲，学习后我现场积极发言分享，同时也快速的拟出了文字复盘发到易智国学苑会员群里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6点以后就用手机播放365放学给在床上睡觉的孩子们听，我就做早餐。</p><p class="ql-block">6:40孩子们起来，早餐已经做好了。</p><p class="ql-block">他们吃早餐的时候，我就在爱播里录音能量朗读，365早安伴学，</p><p class="ql-block">听和读还是有差别的，自己读会感受更深刻，</p><p class="ql-block">同时孩子们在吃饭，他们也被动的听了我读的内容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7点孩子们吃了早餐，大宝出门上学了了。</p><p class="ql-block">小宝晨读课文，我就通读《增广贤文》，再去上学。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多么能量满满的一天。</p><p class="ql-block">早上时间如黄金，高效应用起来，真的做到了完成了我一天中80%的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真的是潜能无限呀。</p><p class="ql-block">时间就是海绵的水，挤挤还是有的。从今天开始，我早上的时间高效使用率，又就向上迈入一个新台阶。</p><p class="ql-block">感谢博妈启动《家庭教育共学》结伴每天坚持学习和复盘，实践，也感谢楷妈和子鸣妈的陪伴和支持，把阅读提前到了4:35</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩一切，永远相信一切都会越来越好。</p><p class="ql-block">越努力越幸运，潜能无限，心想好事成。</p> 写日记入口 <p class="ql-block">写日记，是由内而外的链接万事万物，用文字记录当下，跨越时空成为永恒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记疗愈身心灵，成长自己，自己好了，身边的人才会好。</p><p class="ql-block">写日记打造影响力，有影响力了，你卖什么都有人主动找您，</p><p class="ql-block">欢迎扫码加入。</p> 国学限量爆款 <p class="ql-block">将获得:</p><p class="ql-block">①正版儿童专用读经教材，12部经典，大字注音（价值300+元）</p><p class="ql-block">②2个陪伴训练营年会员（亲子国学营和7天阅读营）督促，陪伴，指导，养成阅读好习惯。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">抢到限量版——超值！</p><p class="ql-block">还剩几个名额，想读国学的小伙伴，</p><p class="ql-block">回复1</p> 作者简介 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">点击链接</span>👇👇👇</p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/cQH6Vg8NKkRQv2hP0vAGsQ?share_to=copy_link&user_id=37745754&uuid=96f946b27b2b1cf1d25bd7b99d824152&share_depth=1&first_share_uid=37745754&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=7b41b5656a57b1b60148bddf501efce2" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>永远的攀登者（我的人生故事2020版）</a></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/kMSQApc6gOSTtnnrHOWlzQ?share_to=copy_link&user_id=37745754&uuid=96f946b27b2b1cf1d25bd7b99d824152&share_depth=1&first_share_uid=37745754&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=7b41b5656a57b1b60148bddf501efce2" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>自信妈妈养成记（写日记1000篇的收获）</a></p><p class="ql-block">你好呀，我是小洁，一位80后两男宝全职妈妈，易智国学苑联合创始人，日记星球创业导师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我专注国学家庭教育11年，每天早上5点前早起学习，帮助了1000多个孩子学习国学，带领团队一年销售500多万的业绩，曾经创下连续3年的团队个人销售冠军。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在日记星球两年的时间里，我写了1300篇日记，写日记变现8万多。</p><p class="ql-block">读经典开启智慧，写日记改变人生。</p><p class="ql-block">读国学、写日记，让我有了梦想，我希望未来能影响10000人，读经典，写日记，一辈子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在2023年，我要用风口中的风口——<b>直播短视频</b>，来传播国学和日记文化，做知识主播，实现我的梦想，一起来见证成长吧，我是永远的攀登者小洁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎热爱国学，阅读和写作，想打造自媒体的伙伴链接我。</p><p class="ql-block">我能提供：</p><p class="ql-block">1.国学诵读践行系统指导</p><p class="ql-block">2.写日记变现，朗读变现指导</p><p class="ql-block">3.7天阅读一本书，一年读完54本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赠送一份见面礼给有缘的你，回复数字领取。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">①价值999元【写作八大变现方式】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">②价值999元【让孩子爱上学习100招】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">③价值999元【家庭会议开展经验】</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">靠近我，温暖你！</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(155, 155, 155);">vx:18073402774</span></p> 附图片