<p class="ql-block"> 为深入贯彻落实“立德树人”根本教育目的，推动全区心理健康教育工作水平，根据《大武口区中小学“心理健康教育赋能工程”实施方案》《关于举办大武口区中小学心理健康教育工作团队心理赋能专项培训班的通知》( 石大教体通[2022]76号)安排，决定召开心理赋能工程启动会暨心理咨询师教师赋能培训。</p><p class="ql-block"> 3月15日上午8：30，特邀请心理学教授陈沛其为中小学班主任教师作主题为“班主任心理健康轻松教与学赋能培训”的学术报告，助力教师修炼职业幸福。</p> <p class="ql-block"> 讲座伊始，陈教授对讲座主题做了引入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接着，陈教授对每一项修炼展开具体分享：</p> <p class="ql-block"> 分组进行团建学习。陈教授认为教师需要具备有效的学习策略、方式与路径，刻意锻炼大脑的执行功能，以成长型思维实现终生成长，拥有成熟的智慧。</p> <p class="ql-block"> 丰富而平衡的情感调节。陈教授从“人们更容易对消极情绪敏感，而对积极事件不敏感”的反例出发，提醒我们，作为教师要提早狙击消极情绪，利用刻意练习，提升对积极情绪的敏感性，成为自我的觉察者，实现情感平衡，获得积极情绪体验，如喜悦、宁静、自豪、敬畏、感恩和希望等。</p> <p class="ql-block"> 积极向上的三观和追求。陈教授勉励教师们并引导老师们如何利用“人生发展四象限”对幸福观、价值观、人生观进行澄清、反思与提升。只有教师对人生有深入的思考，才能对学生有正确的人生引导。</p> <p class="ql-block"> 陈教授的讲座句句抓住老师们的内心，每一个案例都扣人心弦，引人思考，老师们在讲座中收获了满满的心理能量。</p><p class="ql-block"> 在讲座结束后，每位老师都有感而发，写下了自己的内心感受。</p> <p class="ql-block"> 老师们在各项活动的濡染中更有意识地运用心理学的专业知识开展工作，以更加阳光的心情面对生活，以健康的心态培育健康的人才。相信通过此次讲座，老师们会带着更多的启发，阳光地行走在教育的路上，成为一名充满幸福感的受学生喜欢与爱戴的老师。</p>