<p class="ql-block">2023年3月16日，我们林钢学校6－8年级利用第二节课间三十分钟进行跳绳比赛。赛场设在南操场，跳绳分为单人双脚跳，单人单脚跳，双人双脚跳，团体跳长绳四种。每种比赛都是6组同时进行，一分钟计时，跳绳数量最多的为胜者。获胜者分个人奖和团体奖。</p><p class="ql-block">随着裁判老师一声开始，无论是个人单脚跳的，还是个人双脚跳的，也无论是双人双脚跳的，还是团体跳长绳的，大家都是全神贯注，奋力而行。即使中间跳坏停顿的，也是迅速接着跳下去。没有一个轻视懈怠的，大家都是努力跳完规定的时间。</p><p class="ql-block">跳绳比赛结束后，裁判老师和评委老师加紧总分评比，选出获胜者，颁发奖状，以资鼓励。</p><p class="ql-block">这次跳绳比赛，无论赛前准备还是赛中的比拼，大家都是一个劲的往前冲。不仅锻炼了身体，增强了体质，而且提高了团结协作能力和凝聚了向心力。</p> <p class="ql-block">单人双脚跳开始前的准备</p> <p class="ql-block">单人双脚跳比赛中</p> <p class="ql-block">第二组单人双脚跳比赛中</p> <p class="ql-block">每个赛手各自为战，在自己的圈内专注的跳着。</p> <p class="ql-block">看不见跳绳的摆动，只听见绳子啪地的声音和脚步踏踏声。</p> <p class="ql-block">参赛者有的满脸凝重，有的满面笑容，有的中间跳坏了，不敢停顿，赶紧接着继续跳。绝不中间放弃，坚决进行到底！</p> <p class="ql-block">单人单脚跳进行中，虽然他们姿势各异，但都是甩开膀子用心跳，争取跳出自己最好的成绩。</p> <p class="ql-block">每组参赛者都是全神贯注，尽力而为。</p> <p class="ql-block">双人双脚跳进行中，两个人紧密配合，齐心协力，精诚合作，做到最好！</p> <p class="ql-block">每一对赛手都是通力合作，步调一致，奋力跳动。</p> <p class="ql-block">看双人跳的两个人，同起步，同屈膝，同跳跃，配合默契，动作娴熟。</p> <p class="ql-block">团体跳长绳要求严，难度大。因为两头的两个人负责轮长绳，他们必须同时轮绳，用力大小，速度快慢必须一致，合拍同率。而参与跳绳的五个人也必须同心同力，同起同跳，所有参与人必须步调一致，合拍合率，才能整齐划一的完成连续跳绳，保持一分钟不间断。</p> <p class="ql-block">看他们一行人配合的多么默契啊！</p> <p class="ql-block">跳绳比赛结束后，裁判老师和评委老师加紧总分评比，选出获胜者。个人单脚跳，双脚跳第一、二名，班级第一、二名颁发奖状，以资鼓励。</p>