远离手机 不做手机控——洞溪完小加强学生手机管理小指南

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　　随着信息化的高速发展，手机、智能电话手表等电子产品的普及，越来越多的孩子成为“手机一族”，不当使用手机已对其身心健康造成了很大的影响。规范学生日常行为管理，促进学生身心健康成长，同时也为确保孩子在校高效学习，特向全校家长及同学推送《加强学生手机管理小指南》，请各位家长配合学校，在家庭教育层面加强对孩子使用手机或电话手表的监督管理，协同学校形成育人合力。

一、过度使用手机的危害

1.伤害眼睛：

长时间盯着光亮的屏幕直到深夜，会导致近视或者近视程度迅速加深。

2.引起颈椎病：

低头玩手机对身体的损害非常严重，尤其是对肌腱和颈椎的伤害，严重时甚至会影响到生活。

3.引起脱发：

长期熬夜玩手机的时候，人的注意力会高度集中，大脑一直处于兴奋的状态，中枢神经也会随着长时间的高度紧张，从而造成供血量减少，导致毛囊所需营养就缺乏，最后很可能会造成脱发严重。

4.睡眠质量下降：

长期熬夜玩手机，自然就会导致睡眠不足。熬一次夜的人可能需要三四天才能将不足的睡眠充分补回。

5.违规使用，伤人害己。

一些学生在上学、回家路上边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，易对自身及他人造成安全事故。

6.孩子过度依赖手机，与家人缺少沟通，亲子关系紧张。

二、洞溪完小关于手机管理的措施

1.严禁学生将个人手机（含电话手表、老人机、平板电脑等电子产品，以下统称手机）带入校园，禁止带入课堂。

2.学校将手机管理纳入学校日常管理，建立班主任、科任教师与家长的沟通桥梁。如果学生有急事需要联系家长，可以借用班主任、任课教师的手机；如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任或其他教师电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系家长。

3.如发现学生未经允许，私带手机入校，全校教职员工有义务、有权利制止该行为，并按照学校相关管理规定代为保管，通知家长到校配合共同教育并交返手机，学校将按照校规校纪对违纪学生进行严肃处理。

4.请全体家长积极履行监护人的教育和管理职责，引导学生限时、安全、理性地使用手机，学习使用文明、健康的网络语言，将加强手机管理作为家庭教育的重要内容，共同做孩子成长的促进者。

三、作为家长，我们可以这么做

1.应以教育引导为主多与孩子陪伴,要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好,防止在手机管理过程中出现粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

2.培养孩子兴趣家长可以注重培养学生的课外特长,如球类运动、乐器、书法等;节假日可以让孩子通过丰富的课外活动防止孩子沉迷于手机,也可以帮助孩子获得成就感,促进孩子健康发展。

3.形成榜样引领家长是孩子的第一个老师。家长要以身作则,言传身教,科学合理使用手机,尽量不在孩子面前玩手机,切忌自身沉溺于手机和网络,给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责,安排好孩子放学后和节假日生活,指导孩子合理作息,引导学生文明上网、绿色上网,及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

　　学校和老师会加强引导教育，家长也应切实履行教育职责，让我们共同把中小学生禁止携带手机进入课堂的规定落细落实，让孩子科学理性地对待并合理使用手机，促进学生健康成长。谢谢大家的理解和支持！