<p class="ql-block">幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，徐官幼儿园开展了“爱护眼睛 预防近视”主题教育活动。</p> <p class="ql-block">活动中，老师们为小朋友讲解了“爱眼护眼”小知识， 用生动有趣的图片向幼儿讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的语言帮助孩子了解近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防、饮食等一系列简单的保健知识，活动受到了孩子们的喜爱。同时，还通过故事、儿歌、绘画、游戏、做护眼操等多种形式，指导幼儿正确坐姿，让幼儿掌握了保护眼睛的基本知识。</p> <p class="ql-block">教师讲解了各种爱眼知识，鼓励幼儿学习眼保健操，教育幼儿从小养成良好的用眼习惯。如：不要长时间近距离看电视、不要在移动的环境下看书、不要在强光和较暗处看书，少玩电脑、手机、游戏，不玩危险性玩具，还要养成良好的个人卫生习惯，不用脏手揉眼等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">学做眼保健操</b></p><p class="ql-block"> 眼保健操可以促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳，帮助预防黑眼圈，避免睫状肌出现痉挛性收缩</p> <p class="ql-block">通过本次活动的开展，让幼儿了解到眼晴的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">眼睛是我们心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛能让我们欣赏这个多彩的世界，能让我们感受到生活的美好。但是随着科技的发展，孩子们接触过多的电子产品，不正确的用眼行为随时在伤害我们的眼睛，孩子们的视力越来越差，近视的孩子越来越多，保护好孩子视力迫在眉睫。</p> <p class="ql-block">01 远离手机、电视和电脑</p> <p class="ql-block">02坚持充足的白天户外活动，每天2小时。</p> <p class="ql-block">03保证充足睡眠，让眼睛得到充分的休息。</p> <p class="ql-block">04合理的营养，不挑食。</p> <p class="ql-block">05控制电子产品的使用时间和正确姿势。</p> <p class="ql-block">06每天坚持做眼保健操，缓解用眼疲劳。</p> <p class="ql-block">07避免不良的读写习惯：不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下进行读写。</p> <p class="ql-block">亲爱的孩子们，为了我们心灵窗户的明净，让我们一起“呵护小眼睛，亮眼看世界”。</p><p class="ql-block">同时，也提醒亲爱的家长们，也请您以身作则，从细微之处做起，提醒孩子健康用眼！希望在家园的共同努力下，孩子们能拥有健康的眼睛，享受美好的生活！</p>