<p class="ql-block"> 学前阶段是幼儿情绪发展的重要时期，有意识地培养幼儿对情绪的自我认识，对于幼儿心理健康的维护具有极其重要的意义。如今，教师和家长都很关注幼儿的智商，对幼儿的情商及情绪管理往往关注不够，甚至忽略了，以至于幼儿在一日生活中产生一些不良情绪时不会合理宣泄和正确调节。</p><p class="ql-block"> 比如游戏时出现生气、急躁，比赛输了时出现气馁、哭闹等情绪。《3-6岁儿童学习与发展指南》中提出，大班幼儿要知道引起自己某种情绪的原因并努力缓解.且能随着活动的需要转换情绪和注意。因此.我结合班级幼儿年龄特点和发展水平，设计了本次心理健康活动，让幼儿在玩玩、说说、听听、画画、演演、写写中正确认知和表达情绪，增强调节情绪的能力。</p> <p class="ql-block"> 一天中午孩子们向往常一样正准备吃饭了，王华楠（化名）因为中午的菜不爱吃不想吃饭而坐在桌里哭鼻子。</p><p class="ql-block">👩：王华楠你怎么了？（得知今天的菜都不爱吃）不爱吃还一定要吃，这心情太糟了，我也有不想做但又必须要做的事情，看看你能不能挑战自己把蔬菜都消灭掉，不能让他小看你。王华楠坐了会平复一下情绪，把饭吃的干干净净。（教师给予及时表扬。）</p><p class="ql-block"> 通过身边许多类似的小事，感受到孩子们对情绪的掌控和调解，需要加以认知与练习。</p> <p class="ql-block">❤️我的情绪一一情绪认知</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">利用故事引导幼儿认知情绪：</p><p class="ql-block"> 故事《我的情绪小怪兽》把抽象的情绪概念，变成一只有各种颜色的呆萌小怪兽，告诉孩子们什么是开心、快乐、愤怒、害怕和最后留下的爱，知道要做真实的自己有情绪没有关系，但要学会整理。</p> <p class="ql-block">❤️让你知道我的心情一一情绪表达</p><p class="ql-block">什么时候会开心？</p> <p class="ql-block">什么时候会生气？</p> <p class="ql-block">什么时候会难过？</p> <p class="ql-block">什么时候会害怕？</p> <p class="ql-block"> 通过互动对话孩子们知道原来每个人都会有情绪，并能用正确的词语表达出自已的情绪。说出是因为什么事情会有这样的情绪。遇到问题时能勇敢的对家人、老师或朋友说出自己的情绪和想法，以得到更好的帮助。</p> <p class="ql-block"> 在幼儿认知情绪的基础上，判断当有坏情绪的时候，是否可以这样做？🙅为什么？</p> <p class="ql-block">赫晏仪：哭鼻子解决不了问题，只会让自己更难过。</p> <p class="ql-block">韩禹哲：两个人打起来会更生气。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姜祎：随便发脾气，只会让事情变得更糟糕。</p> <p class="ql-block"> 交流中孩子们了解了，随便发脾气对自己和他人的不利，以及不同情绪对我们的身心影响。</p> <p class="ql-block">当遇到坏情绪时，应该怎么办？</p> <p class="ql-block"> 故事再现了孩子们在玩耍中，容易出现的小矛盾、小争吵，故事中引导孩子们认知正确化解矛盾的方法，从中孩子们学会表达自己的感受与情绪，能正确应对，愤怒，委屈等不良情绪。</p> <p class="ql-block">❤️我的情绪小屋一一赶走坏心情</p> <p class="ql-block">当我不开心时可以和好朋友一起玩游戏。⚽️</p> <p class="ql-block">当我不开心时可以画画。🎨</p> <p class="ql-block">李想：当我不开心时可以唱唱歌。</p><p class="ql-block">历承锐：当我不开心时我可以和朋友聊聊天。</p><p class="ql-block">张欣瑶：当我不开心时可以深呼吸。</p> <p class="ql-block">爱的抱抱一一换位思考</p><p class="ql-block"> 午睡后小朋友们自觉排队，安安静静的离开睡室（三楼）回到班级（一楼）。回到班级我问了一个问题。</p><p class="ql-block">👩：孩子们在回班级的途中，大家为什么会那么安静呀？</p><p class="ql-block">韩禹哲：我们有声音会吵到没起床的小弟弟和小妹妹。</p><p class="ql-block">👩：当弟弟妹妹睡觉时，听到吵闹声，他们会有怎样的情绪呢？</p><p class="ql-block">张继翀：他们会不开心。</p><p class="ql-block">👩：同样，如果有人打扰你休息，你也同样会不开心。大家做的这件事就是一一换位思考，所以大家努力控制小嘴巴不出声音，哥哥姐姐们都能照顾弟弟妹妹们的情绪了，大一班的小朋友们真棒！</p><p class="ql-block">👩：还有什么情况下需要控制自我行为，而不影响他人情绪呢？</p><p class="ql-block">王梓淇：上课时保持安静，不打扰大家学习。</p><p class="ql-block">于子涵：奶奶睡觉时我会轻轻走路。</p><p class="ql-block">边庆泽：不要在教室里大喊大叫，会吓到小朋友。</p><p class="ql-block">姜祎：妈妈在和朋友说话时，我会等一等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">画一画一一可爱的情绪小怪兽</p> <p class="ql-block"> 活动收获：大班幼儿以具体形象思维为主，大班幼儿在学习和环境的变化，无形中表明幼儿具备积极情绪，所以幼儿了解情绪以及掌握情绪变得尤为重要，为他们的成长以及以后适应小学生活奠定良好的心理，通过听一听、说一说、画一画活动，让幼儿感知不同情绪对身心的影响，能辨别和判断良好的情绪使人健康，通过换位思考尊重他人情绪，并学会调整自己的情绪。</p>