<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">呵护眼睛,预防近视——坛镇中心幼儿园第六个近视防控宣传教育月</span></p> <p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们: </p><p class="ql-block"> 近日,教育部印发《关于开展第7个近视防控宣传教育月活动的通知》,宣传教育主题为“注重行为干预,融入日常生活。随着科技和时代的发展,幼儿接触手机或电视屏幕等电子产品时间增多,无形中给孩子们带来用眼负担,增加了近视发生发展的风险。因此,科学护眼要坚持,视力防控不能松懈。让我们一起来了解一下关于科学护眼小知识吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">关于近视防控致学生家长的倡议书</p><p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的小朋友们:</p><p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到这个美丽的世界。近年来,我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。为了使幼儿能够拥有美丽的心灵之窗眼睛,为了心灵之窗更加明亮,在此,幼儿园面向学生、家长发出以下倡议:</p> <p class="ql-block">1.控制使用电子产品的时间。</p><p class="ql-block"> 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,使用电子产品后,应休息远眺放松10分钟。</p><p class="ql-block">2.陪伴孩子参加体育锻炼。</p><p class="ql-block"> 每天保证孩子2小时的户外活动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触。</p><p class="ql-block">3.避免不良用眼行为。</p><p class="ql-block"> 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。</p><p class="ql-block">4.保障营养和睡眠。</p><p class="ql-block"> 保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。</p><p class="ql-block">5.做到早发现早干预。</p><p class="ql-block"> 定期检查眼睛的健康状况,发现问题及时到正规的医疗机构就诊,遵从医嘱,避免因不当干预错过预防有效时间节点,导致近视加深。</p><p class="ql-block">6.保障良好家庭视觉环境。</p><p class="ql-block">创设良好的家庭视觉环境,有充足的光线,台灯用白炽灯或磨砂灯,距离书面40-50厘米,及时检查、修理及更换老化的灯管。</p> <p class="ql-block">1.注意用眼卫生。</p><p class="ql-block"> 手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。</p><p class="ql-block">2.坚持健康生活方式。</p><p class="ql-block"> 不熬夜,少吃糖,不挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果。</p><p class="ql-block">3.做好护眼措施。</p><p class="ql-block"> 长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛,我们要少看手机、电视,少玩平板游戏,如果看电子产品,需要进行远眺、看看绿化或者做眼保健操,缓解眼部疲劳。</p><p class="ql-block">4.定期眼部检查。</p><p class="ql-block"> 每学期配合爸爸妈妈、保健教师、眼科医生做好眼部检查。</p><p class="ql-block">5.多做体育锻炼。</p><p class="ql-block"> 不要总是待在室内,多去户外散散步、眺望远景、跑步等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。孩子的爱眼行为,这需要长期的家校密切配合,正确引导孩子合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来,共同呵护好孩子的眼健康。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">坛镇中心幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年9月13日</p> <p class="ql-block"> 近视是可防可控但不可治的。保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。让我们共同携手,一起努力为孩子提供良好视觉环境,营造良好的户外运动氛围,控制孩子使用电子产品的时长,培养孩子良好的用眼习惯,不断提高孩子视力健康的自我保健水平,一起保护好孩子的眼睛,使孩子们都拥有一双健康明亮的眼睛。</p>