<p class="ql-block"> 春风习习，鸟雀声声，花枝娇俏，衣衫轻盈，不知不觉已经徜徉在春天的明媚和馨香里，整个人也因为季节的变换，变得生机勃勃，变得精神抖擞。 2023年3月10日上午，十四届全国人大一次会议第三次全体会议上，习近平全票当选为国家主席、中央军委主席，充分体现了党的意志、人民意志、国家意志的高度统一。这是历史和人民的郑重选择、也是众望所归，民心所向。3月13日十四届全国人大一次会议在京盛大闭幕。在这举国欢庆的喜悦日子里，14日迎来了我们柔力球班的上课时间。</p> <p class="ql-block">今天上课的内容继续学习《赶着马车去北京》第五第六节，上课前仇老师带着同学们先预热做拉伸操，然后练习基本功。</p> <p class="ql-block">通过学习柔力球运动，大家都知道不是一朝一夕就能练成的，而是要有毅力必须持之以恒循序渐进地加以练习，走过自己的瓶颈期，一定会有不一样的收获。</p> <p class="ql-block">晨练点的快乐</p> <p class="ql-block">柔力球有很好的肢体表现性，动作细腻婉转，能很好地表达人的心理情感和音乐的内涵，尽情展现自我个性，用肢体语言宣泄和放松身心，自得其乐，自赏其美，获得运动带来的惬意和享受，也只有这样出自自然的东西才更有美感，更具有震撼力，才能给人以美的享受、力的鼓舞，也给自己带来欢乐愉悦。通过运动将人的喜怒哀乐全无保留的体现出来，这样使我们的身体和精神得到双重锻炼，既修身又养性，既悦人又悦己。让大家在柔力球运动中，无拘无束地抒发自己的感情，不断地在创造中得到快乐</p> <p class="ql-block">文字编辑：烟雨</p><p class="ql-block">课堂视频：王丽 刘海琴</p><p class="ql-block">2023年3月16日</p>