<p class="ql-block">眼睛，是心灵的窗户。</p><p class="ql-block">透过孩子明亮的双眼，</p><p class="ql-block">我们看到了幼儿对知识的渴望!</p><p class="ql-block">注视孩子清澈的双目，</p><p class="ql-block">我们看到了孩子对老师的尊敬，</p><p class="ql-block">对父母的挚爱!</p><p class="ql-block">保护好孩子的眼睛!</p><p class="ql-block">让孩子看懂彼此!</p><p class="ql-block">看懂全世界!</p> <p class="ql-block"> 为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，增强幼儿爱眼护眼意识，促进幼儿健康成长，注泔三姓幼儿园开展了以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题的系列教育活动。</p> 宣传片 <p class="ql-block"> 我园通过微信群推送“爱眼护眼小知识”，深入开展科学用眼护眼健康宣教，增强幼儿及家长的爱眼护眼意识。</p> 主题教育篇 <p class="ql-block"> 根据活动主题，老师们开展了丰富多彩的教育活动。</p><p class="ql-block"> 有的老师通过朗朗上口的儿歌、有趣的小游戏、让幼儿明白保护视力的重要性，有的班级孩子们认真地学做保护视力的眼保健操，有的老师通过图片、视频的形式向幼儿宣传近视眼的危害及预防近视眼的措施，教育幼儿从小养成爱眼、护眼的好习惯。</p> 视力养护小课堂 <p class="ql-block">一、掌握用眼时间</p><p class="ql-block"> 学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用。</p> <p class="ql-block">二、保证正确坐姿</p><p class="ql-block"> 幼小衔接前书写准备，在阅读或书写时要保持正确的坐姿，身体离桌子一拳，身体坐正，不躺着、或坐车时看书。</p> <p class="ql-block">三、增强户外锻炼</p><p class="ql-block"> 多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。</p> <p class="ql-block">四、保证充足睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。</p> <p class="ql-block">五、合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。</p> <p class="ql-block">六、注意用眼卫生</p><p class="ql-block"> 不让异物进入眼睛，不用手揉眼睛，用自己的专属毛巾洗脸。</p> <p class="ql-block">七、定期检查</p><p class="ql-block"> 时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。</p> <p class="ql-block">八、护眼操</p><p class="ql-block"> 由于年龄特点，幼儿不太适合做“眼保健操”，那我们可以来做“眼球操”，一起来试试吧~</p><p class="ql-block"> 小眼睛，真灵活</p><p class="ql-block"> 向上看，向下看</p><p class="ql-block"> 上上下下多灵活</p><p class="ql-block"> 向左看，向右看</p><p class="ql-block"> 左左右右都能看</p><p class="ql-block"> 划个圈，溜溜转</p><p class="ql-block"> 闭紧眼，睁大眼</p><p class="ql-block"> 小眼睛，亮闪闪</p> <p class="ql-block"> 长期以来，儿童的近视患病率一直比较高，因此，我园将“保护眼睛，预防近视”作为幼儿园工作中的一项重要任务，积极引导幼儿了解眼睛的重要性，让幼儿真正掌握保护眼睛的方法，远离近视。</p><p class="ql-block"> 眼晴是心灵的窗户，是生命旅程的指引，让我们一起把“爱眼”、“护眼”一直进行下去，保护那扇干净清澈的心灵之窗。</p> <p class="ql-block">END</p><p class="ql-block">编 辑：米雅静</p><p class="ql-block">审 核：贾 亚</p><p class="ql-block"><br></p>