人 像 背 景 选 择 技 巧—网络初级班2023年课堂笔记

张宜霞

▲指导老师：樊爱国

第三课：人 像 背 景 选 择 技 巧

2023年4月24日

好背景不等于好人像，

好人像必须有好背景。

一、背景简洁

1、使用纯色和或单一的背景

选择的原则是减法

遇到干净的墙面，我们就可以就地取材

2、用简洁的背景突出主题。要避开杂乱，去除干扰。

3、眼神对于人像，尤其是半身人像特别重要，要把眼睛放在兴趣点的位置，最好有眼神光，突出画面主题。还要注意地平线、垂直线。

二、控制好景深：

1、单反相机镜头焦段选择35mm及以上的焦段，如： 35mm 、50mm、85mm、105mm、135mm。2、单反相机光圈使用大光圈，如： F5.6、 F3.5、 F2.8、F1.4都可以，通常可以有不错的虚化。

3、单反相机距离人物要近，被拍摄的人物距离背景要远。

三、高机位俯拍（从上往下拍）

这样背景就有大面积颜色如：草地、大海等，减少了背景杂乱。

注意：不要使用高机位拍摄全身照

四、仰拍（从下往上拍）

相机正对眼睛为平视，高于眼睛为高机位，低于眼睛为低机位。高机位会显得人矮，低机位人显高，大长腿一般是用低级位拍摄。低机位也可以把杂面的物体舍弃掉，使得纯净的天空成为照片的背景。

仰拍人像应该谨慎。

五、其他拍摄方式

1、低角度拍摄

2、独特的视角拍摄

3、运用简洁的光影

4、利用线条

5、利用背景增添趣味和气氛

6、运用逆光增加朦朦胧美

六、简化背景要领小结

1、平拍，寻求单色背景

2、平拍，近摄距躲避周边杂物，大光圈虚化杂乱背景

3、平拍，长焦距躲避周边杂物，大光圈、远背景，虚化杂乱背景

4、平拍，广角镜小光圈，主体人物选配远处美丽风光

5、仰拍，天空为背景；远离树木和人群

6、俯拍，以地面为背景，远离树木和人

本章作业：

1、尝试选用单色、虚化背景拍摄简洁背景人像。

2、尝试使用仰拍、俯拍拍摄背景简洁的人像。

3、尝试拍出大景深、中景深、小景深环境人像照片。

第一课：逆光及侧逆光的拍摄技巧

2023年3月13日

越难驾驭的光线，拍出来的效果越震撼。

十六字摄影练习方法：

远、中、近、特；

平、仰、俯、侧；

顺、逆、侧、漫；

高、低、冷、暖。

一、什么是逆光？

简单说：阳光、强光总在你前方。

广义的逆光：全逆光、侧逆光（左、右）。

二、为什么摄影师喜欢用逆光？

因为逆光是最具表现力的光线。

它有：

增加视觉冲击力；

增强画面的纵深感；

增强艺术效果；

表现画面的质感；

把主体剥离出来等特点。

拍逆光照最好在早上八点半以前、傍晚拍摄。

三、逆光拍摄技巧

拍好逆光有难度，因为它的反差大，变化多，且主体部位处于阴影中。

1、曝光与测光方式

注意正确的曝光补偿。

用点测光或者局部测光近距离对准拍摄主体测光，让拍摄主体占据整个画面，曝光锁定后再重新对焦构图。

曝光与测光方式掌握了，你几乎就能驾驭逆光。

2、以主体部位进行曝光。

3、采取补助光 。亮度注意不宜过高，应该以低于轮廓光的1/2限度。

4、注意炫光，它会明显降低整张照片的对比度，出现白雾一样的感觉。

5、注意选择深暗的背景。

四、侧逆光，既有测光效果又有逆光效果的光线，就是侧逆光。

五、晨雾逆光能够增强氛围的渲染性。

六、要了解光线的角度。

当早晨和黄昏太阳接近地平线时，地平线上的物体都是被逆光照射的，效果更为突出，反差更加强烈。

冬季比夏季更适合拍逆光。

七、“自动亮度优化”和“高光色调优先”使用技巧前者主要是针对暗区部分进行曝光；后者能对拍摄高光区域的细节得到很好的保留。

两个功能不能同时启用。

八、注意事项

1、曝光时要以拍摄主体的曝光量为依据，其余在所不计。

2、逆光拍花卉、植物、人物、动物等，应选择较暗的背景予以反衬。

3、拍摄剪影效果时，背景应明亮，主体要清晰。

本 章 作 业：

1、掌握逆光光线特点，提高自己对逆光的观察和利用能力。

2、练习使用点测光在逆光条件下拍摄风光、景物和人像。

3、注意逆光条件下的测光和曝光技巧，以避免出现一味地剪影效果。

第二课：如何拍好剪影照片

2023年4月10日

摄影是一门光与影的艺术。我们不但要学会“用光”还要学会“用影”。

剪影是单纯勾画主体轮廓的摄影手法，利用主体曝光严重不足而产生的高反差影像，主要表现出人或物体的轮廓。

追求三个目标：

轮廓光、发丝光

剪影：没有细节，没有层次

半剪影：没有明显的细节,有氛围感

一、具体操作：

1、逆光拍摄

2、点侧分离，点测光模式（对天空最亮的位置侧光），锁定曝光后对主体对焦。

3、广角镜头

4、小光圈，参考F8、F11、F16

5、大景深，尽可能得到更多的层次感

6、对明暗交接处对焦

7、合适的白平衡

8、时间段：黄昏、早上最好

9、酌情减减E V值，可以用包围式曝光。曝光宁欠勿过

二、关键点：

干净的背景

优美的轮廓

足够回味的想象空间

三、拍摄技巧：

1、寻找合适的场景

日出、日落。太阳光是金黄色的，比较柔和，不刺眼。明暗反差越大效果越好

阴天。逆光拍摄也能出现剪影效果，但是色彩没有日出日落时分那么美丽。

人造光、自然光均可

2、尽量选择干净、明亮的背景

不要勿略地平线，不要让景物与剪影形态重叠。

3、低角度或超低角度拍摄，亮背景才能更完整的表现主体轮廓

4、对焦主体，获得清晰的主体轮廓

主体、主体之间（两人以上）必须从背景离岀来。如果再有点轮廓光、发丝光更好

5、不要盲目的追逐太阳

凡是有明亮的逆光背景，都可以拍出漂亮的剪影效果

6、要有足够的回味想象的空间

剪影，就是一个黑影，除了轮廓要好看，背景要配合之外，更重要的是整体气氛

7、注意姿势

站姿、坐姿均可。不要拍正面、后面，拍好优美姿态

8、运用三分法构图，更容易被阅读

9、拍植物、动物都可以

本章作业：

1、熟练掌握剪影拍摄的用光和曝光技巧。

2、掌握好“点测分离”拍摄技巧，利用好背景光线和主体的优美轮廓，拍摄出满意的剪影照片。

3、拍出剪影或半剪影的人像或其它物体的轮廓美感照片三张交作业。