<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 高考将至，号角催征。距离高考还剩84天，几乎所有高三学生都非常渴望能够在最后冲刺阶段，全力以赴，挑战自我。然而，随着第一次联考、市质检的结束，日益递减的倒计时牌令部分学生们感到焦虑，一旦遇到问题和挑战，难免情绪波动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 为帮助高三学生在当下学会正确看待高考，缓解考试焦虑，激发他们以阳光的心态、饱满的热情迎接高考，3月15日下午，我校特邀国家二级心理咨询师、龙岩市教育科学研究院心理健康教育教研员刘菲菲老师在学术报告厅召开高三学生考前心理健康讲座,为高三学生进行考前心理保驾护航。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座由高三政教处副主任兼高三段长熊灿汉主持。副校长郭朝明、教学第三支部罗艳红书记、全体高三学生及班主任参加。</p> <p class="ql-block"> 讲座伊始，刘老师带领学生们进行的热身小游戏，引发了阵阵欢声笑语，调动了讲座的氛围。</p> <p class="ql-block"> 随后，刘老师针对学生们在备考过程中常见的心理问题，从“心态篇”“学法篇”“生活篇”三个方面，引导大家坦然面对内心产生的焦虑情绪，学会对自己进行积极正面的心理暗示；正因为付出的努力没有得到回报，接受现在的自己就是幸福的；真正有害的，从来不是压力本身，而是我们认为“压力有害”的想法；在冲刺阶段要学会化难为易，把主要精力放在复习基础知识上，将难题简约化、具体化，把最易获取的得分装进口袋；要学会每天为自己加油喝彩，轻松备战高考。</p> <p class="ql-block"> 本次心理辅导讲座内容丰富，既有效缓解了高三学生的不良情绪，帮助掌握正确店心理调节方法，又增强了高三学生挑战自我、科学备考、稳定发挥的信心和决心。</p> <p class="ql-block"> 天道酬勤，力耕不欺。我们坚信，在我校全体师生的共同努力之下，在金色的六月，我校高三学生必将金榜题名,不负韶华！我校必将桃李满园、硕果累累！</p>