标 签 效 应

品茗

　　当一个人被贴上某种标签时，他就会不自觉地做出调整，使自己的行为与所贴标签的内容相符。因为个体会在无意之间接受、认同这样的信息，从而作出相应的反应。如果你被粘上的是积极的标签，那么对你的影响就是正面的；如果你被贴上一个消极的标签，那么对你的影响就是负面的。

标签效应在孩子的成长道路上尤为重要。因为孩子正处于全盘接受外部世界的阶段，自我意识和自主能力比较弱，外部环境和他人的评价对他们非常重要。如果一个孩子老是被家长说有这样那样的毛病，久而久之，孩子就会认同你的说法，并逐渐变成你说的那样。

同样，在学校老师的评价对学生也是至关重要的。如果孩子的学习成绩总是不尽如意，思维能力较差，学习效率不高，常受到老师的斥责。时间长了，孩子便会产生自己确实不行的感受，丧失了自信心而破罐子破摔。

上述情况都是孩子接受了负面的标签所产生的后果。如果在这个过程中家长和老师多表扬、多支持、多肯定、多欣赏、多鼓励，给他们粘上积极的标签，那么结果就会完全不一样。

在我们成人的世界里粘标签同样重要。比如各种疾病，在未检查有诊断结果之前还没什么，而被医生确诊后就戴上了某某病的标签，那么状况就会出现，症状更加突出，并会形成恶性循环。

明白了标签效应，我们在生活中怎么样合理利用呢？避免给自己和他人贴消极的标签，实施积极的自我暗示，学会放大自己对成功的感受，让积极的自我暗示落到实处。