归位-做自己

朱冬梅

　　青岛个案工作坊最后总结分享的时候，我跟小伙伴们说“感恩老师以及大家的到来，我等这一天等了40年”，确实是这样，从会写第一个字开始，我就是爸爸妈妈之间的信使，做了接近15年的信使再加上见证眼前发生的这一切，我彻底的把自己丢了，我不仅仅成为了弟弟妹妹的爸爸妈妈，甚至成为了爸爸妈妈的爸爸妈妈，为了拯救这个家，为了有一个和谐幸福的家，我拼劲了全力，甚至，带着我的先生一起进入了这个浩瀚的星空中，直到我们两个人都无力遨游。

　　感恩钻石老师、雷明老师的到来，不知道是哪里来的缘份，老师做的每一个剧场都淋漓尽致的展现了我们家族的一切，从不同的角度、不同的层面让我直观的看懂爸爸妈妈，看懂了我在干什么，深刻感受有以下几点：

　　1、醒来做自己。我为了“有一个和谐幸福的家”这份执念，完全迷失了自己，弟弟为了承担家族的业力已经去了天堂，但是我还在延续这种牺牲的模式，1号弟弟的案例中让我清晰的认识到，醒来做自己是那么的重要，再不醒来，我不再是我，我的家族也会被牵连。

　　2、看懂爸爸妈妈，选择接纳与宽恕，只做女儿。爸爸和妈妈的婚姻看上去不是那么美满，但是他们是彼此最适合的一对，他们之间的恩恩怨怨让他们自己解决，我越插手越乱，不能再去做他们的爸爸妈妈，不能再干涉他们的关系，只做他们的女儿。感恩2号哥哥的案例让我看懂爸爸妈妈。

　　3、做一个绽放的妈妈，不插手女儿的世界。3号妈妈的成长经历跟我很像，在爸爸妈妈的争吵中长大，最大的愿望就是希望爸爸妈妈坐下来一起吃顿饭。抗拒爸爸妈妈，但是在没学习之前，我也把爸爸妈妈的这种模式传递给了孩子们，对他们高标准 、强要求。我愿孩子活出绽放的自己，自己去做自己喜欢的事情，不要再把自己的想法强压在孩子身上。

　　4、亲密关系对儿女成长的重要性。过往误以为自己属于模范夫妻，但是通过4号小妹妹中角色的扮演，我发现我在母亲角色中的失职，我更多的经历放在了拯救原生家庭，但是自己的家庭却经常失职，我要做回女人，而不仅仅是朱家的人。

　　5、彻底归位。很神奇的抽到了妈妈的个案，母女四人同场上演一场归位大戏，在大家现场呈现的帮助下，我彻底看懂了每个人所处的角色，也知道自己只做自己的位置 ，别再插手爸爸妈妈的世界，别再插手弟弟妹妹的世界，很开心弟弟的回馈，他在老师以及大家的帮助下能够放心的走向天堂，我也感到了无比的踏实、放心、开心。

　　6、尊重每一个生命，选择信任。在6号姐姐的案例中，我再次清晰的看到自己。因为家庭某些角色的能量不在位，我就一跃而起，去补偿、去背负。最后爸爸妈妈弟弟妹妹的能量都被我抢走了，他们无法做自己，我做了很多得不到回馈却也委屈，但是每个生命的能量都是与生俱来的，天自俱足的，我要给出信任，只做好自己就好。

　　7、放下执着，做回自己，彻底臣服。在7号张老师的个案中，我做了心灵的扮演者，我那个深度的控制欲，想着掌控全局，自己内在的那些不安与固执全然的展现出来，直到五体投地的臣服、直到对老公的臣服与道歉，才把我深深的击中，多少年来，我一直在原生家庭忙活，但是真正对于自己的老公却没有以一个女人的状态好好的陪伴他。此刻做了个决定，好好做一个女人，真正用心去修亲密关系。

　　更深的感动来自于我终于有爸爸了，过往被欺负的时候我总是想着自己怎么样无比强大，但是现在我感觉我什么都不怕，我也是有靠山的人啦。感恩跟老师这份缘份，此生不再害怕，一切的感恩与祝福尽在不言中。

　　同时也感恩田田用昏睡的身体来唤醒我对自己的关注，对自己身体的关注，感恩我的女儿灵魂层次的带领。