<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 🎀近年来学前儿童的近视率逐渐增大，对儿童的影响具有不可逆性。因此，做好近视预防工作是每个教育工作者和家长们共同的责任。</span></p> 如何预防近视 <p class="ql-block"><u style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">👁1.掌握用眼时间</u></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 👀学前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用。</span></p> <p class="ql-block"><u style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">🏌🏌2.增强户外锻炼</u></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 🏊🏻⛹🏻多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。</span></p> <p class="ql-block"><u style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">🌜3.保证充足睡眠</u></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 🌛🌞合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。</span></p> <p class="ql-block"><u style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">🥒🍓4.合理膳食</u></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 🥝🍋注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。</span></p> <p class="ql-block"><u style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">🏥5.定期检查</u></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 👁时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">👀眼睛是我们心灵的窗户，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">👁有一双明亮的眼睛，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🌸才能感受世间一切美好的事物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🎈🎈为了让幼儿看到更光明的未来，让我们一起共同呵护好幼儿的眼睛吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幼儿园占地3000平方米，内设11个幼儿活动室和多元宝盒、多功能厅、科学实验室、乐高教室、淘气堡、社会体验室等多个专项教室。</span></p><p class="ql-block"><u style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">收费标准：</u></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">托费：1280元/月（幼儿园实行一费制）迪卡体智能、表演等特色课程及小哈津园本课程均不另行收费。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">伙食费：20元/天（包含三餐两点）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">现招收2岁----6岁幼儿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幼儿园监控全天对家长开放！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">咨询电话：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">15040013711</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">13130243697</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小哈津森林里幼儿园欢迎您的加入！</span></p>