<p class="ql-block"> 阳光布德泽，万物生光辉。心理的健康犹如阳光，会润泽学生心灵，助力成长。</p><p class="ql-block"> 青春期的学生由于其特殊的身心特点，容易陷入焦虑与迷茫。优化学生知、情、意、行，使学生形成良好的品格和健康的心理，是学校教育的重要部分。为守护学生心理健康，引领学生韧性成长，3月14日下午，齐市第三十二中学心理健康讲座《我的青春我做主》开课。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 讲座邀请到龙江“薪火”家风家教讲师团讲师、黑龙江省家庭教育学会理事、齐齐哈尔市家庭教育学会秘书长、爱自然生命力体系家庭教育宣讲师、铭智教育家长俱乐部发起人、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感咨询师、高级家庭教育指导师、ICH国际注册催眠师马红梅老师主讲，德育副校长刘向阳出席活动，德育处主任王娜主持。</p> <p class="ql-block"> 马老师从她自己的亲身经历说起，从泯然众人的普通女性，到今天智慧灵动的专家讲师，让学生们看到了心理状态健康给人带来的巨大变化。</p> <p class="ql-block"> 然后带领大家做小游戏:写出自己5个以上的优点，数量不限。学生产生了浓厚的兴趣，纷纷摩拳擦掌，要比一比谁的优点多。通过这个活动，学生能更好地认识自己，悦纳自己。</p> <p class="ql-block"> 同学们认真聆听，及时反馈，充分交流，生活中遇到的问题也得到了专业的回答。</p> <p class="ql-block"> 马老师又带领全体学生闭眼深呼吸，进入冥想状态——唤醒自己的梦想，放大你的梦想，他会帮助你飞得更高！</p> <p class="ql-block"> 会议到了结尾，同学们仍意犹未尽。德育处主任王娜做了会议总结，希望大家能够树立正确的心理健康观念，掌握一定的心理健康知识；如果发现有什么问题及时寻求帮助，散去阴霾。祝大家满眼都是云白天蓝，充满朝气，向阳生长！</p>