<p class="ql-block"> 小学时期是学生的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>小学生心理健康的标志</b></p> <p class="ql-block">1. 智力正常。</p><p class="ql-block">2. 情绪稳定，心境愉快。</p><p class="ql-block">3. 反应适度，行动有序。</p><p class="ql-block">4. 乐于交往，人际关系和谐。</p><p class="ql-block">5. 自我意识良好，个性品质健康。</p><p class="ql-block">6. 良好的社会适应能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>遇到心理健康问题怎么办？</b></p> <p class="ql-block">1.了解自己，接纳自己，肯定自己。</p><p class="ql-block">2.对自己的生活负责。</p><p class="ql-block">3.拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。</p> <p class="ql-block">4.学会自我控制，克服诱惑。</p><p class="ql-block">5.学会舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。</p> <p class="ql-block">6.对自己要时常鼓励，增强自信心。</p><p class="ql-block">7.建立良好的人际关系。</p><p class="ql-block">8.注意锻炼身体，展现朝气活力。</p> <p class="ql-block">9.学会思考，养成积极进取的学习生活态度。</p><p class="ql-block">10.净化自己的心灵，追求平和的心境。</p>