<p class="ql-block"> ——市油田十三中2023年“阳光成长”心理健康教育讲座</p> <p class="ql-block"> 为落实立德树人根本任务，持续深化未成年人心理健康知识普及和工作推广，营造全社会共同关心关爱未成年人健康成长的浓厚氛围，3月14日下午，市油田十三中举办“阳光成长”心理健康教育讲座，近200名学生参加。此次讲座由国家级心理咨询师、学校心理辅导团队成员吴丽娟老师主讲，国家级心理咨询师、学校心理辅导团队负责人杨洁老师主持，副校长葛中伟出席并讲话。</p> <p class="ql-block"> 会上，葛校长强调，健康不仅仅是身体（生理）健康，还要具备心理健康、良好的社会适应力。随着社会的发展，加强未成年人心理健康教育已刻不容缓，学生的心理健康尤其值得关注。</p> <p class="ql-block"> 吴丽娟老师重点分析了“什么是心理健康？”“生活中常见的心理隐患有哪些？”“怎样解决这些心理问题，保持阳光的心态？”“如何做情绪的主人？”等几个方面内容，以生动有趣的案例，浅显易懂的语言，深度剖析了学生日常生活中常见的心理健康问题，引导同学们学会用正确的方式与他人沟通交流，合理释放情绪，关注自己的心理健康和心灵成长，以积极的心态面对困境，做一个内心充满阳光、乐观向上的人。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康教育讲座，重点引导学生面对挫折、情绪低落、心态不良时能够积极面对，在同学们心田播下“敬畏生命、欣赏生命、提升生命品质”的种子，引发学生的思考，让广大青少年认识到：如何做情绪的主人，同时具备阳光、健康的心理，才能在今后的生活中不断成长，超越自己。</p> <p class="ql-block"> 文：杨 洁 </p><p class="ql-block"> 图：葛晓雷 </p><p class="ql-block"> 审核：马国民</p>