<p class="ql-block">刮痧</p> <p class="ql-block"> 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。</p> <p class="ql-block">刮痧用什么工具？</p><p class="ql-block">1.刮痧板</p><p class="ql-block">（1）牛角类</p><p class="ql-block">①水牛角。味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿；咸能软坚润下；寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便； </p><p class="ql-block">刮痧工具的材质不固定,形式多样,许多日常用具均可以作为刮痧工具使用：如铜钱、银元、瓷汤勺、嫩竹板、棉纱线、蚌壳等,现在还有了树脂、硅胶等现代材料所制成的刮痧工具。</p> <p class="ql-block">2．刮痧油</p><p class="ql-block">①主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等，不仅可防止刮痧板划伤皮肤，还可起到滋润皮肤、开泄毛孔，活血行气的作用。</p> <p class="ql-block">怎么操作？</p><p class="ql-block">（3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。</p> <p class="ql-block">发烧刮痧退热法</p> <p class="ql-block">①选穴。</p><p class="ql-block">1、大椎穴在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 </p><p class="ql-block">功效：疏风解表，清热。</p> <p class="ql-block">3、风池穴：风池穴从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷处，左右各一。 </p><p class="ql-block">功效：解表散寒，缓解颈项强直。</p> <p class="ql-block">北方学院刘老师指导学生找穴位。</p> <p class="ql-block"> 中医药文化是我国特有的文化瑰宝，是中华民族几千年的历史沉淀，是数以万计中国人知识与智慧的产物。中医药文化历史悠久、源远流长，不仅是中华民族传统文化的重要组成部分，而且对维护国民健康具有重要作用。近代思想家、政治家梁启超曾经说过：“少年强则国强”。中小学生是祖国的花朵，是民族的希望，是新时代的希望，因此，中医药文化进校园，对弘扬中华民族传统文化、培养中医药预备人才、促进中医药发展具有重要意义。</p>