【预防甲流、呵护健康】——鄄城县箕山镇宋楼幼儿园春季预防甲流宣传知识

鄄城县箕山镇宋楼幼儿园

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亲爱的家长朋友：

春季是流感高发季，近期各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。为确保幼儿健康，积极做好流感的科学预防，让我们一同了解一些预防流感的小知识吧！

1️⃣什么是甲流？

甲流全称为甲型H1N1流感，为急性呼吸道传染病。传染性强、传播速度快，所有人群对流感普遍易感。"流感"不同于普通感冒，儿童是流感的易感人群。一般表现为起病急、发热（有的病例可出现高热，达38-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，也可有呕吐、腹泻等症状。温馨提醒家长朋友：幼儿一旦出现不明原因发高烧38度以上、咳嗽、嗓子疼、头疼，全身酸疼、关节疼，一定要去医院就诊，不要扛着。

2️⃣甲流的主要传播途径

甲流病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品后也可引起感染。

3️⃣甲流的特点和症状

（1）儿童甲流常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒颤。

（2）孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。

（3）也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。

（4）少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。

（5）儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。

4️⃣如何科学预防甲流？

一、养成良好卫生习惯

1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2.保护易感人群，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者传染。

二、多喝水、多吃水果

1.一定要让幼儿多喝热水。注意水杯消毒。如果孩子排斥白开水，可以给孩子炖一些冰糖梨子水，不仅好喝，而且可以润肺，对感冒初期也很有效果。

2.在幼儿园里，老师会时刻关注孩子的饮水量。在家中，请家长们也要注重水的摄取。

三、加强锻炼

1.爸爸妈妈们除了给幼儿好的营养外，还要带幼儿多做锻炼，这样才能提高幼儿适应能力、增强免疫力。

2.少去公众场所。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

四、饮食均衡

1.饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力。保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。

2.补充维生素。特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让幼儿多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果。

五、开窗通风家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。如果家里有感冒患者，那么开窗通气就更为重要了！

六、流感疫苗接种接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。

5️⃣出现流感症状怎么办？

如果孩子已经出现了流感症状家长应该怎么办？

1.孩子如果出现流感症状，应充分休息、多饮水，饮食应当清淡、易于消化和富有营养。

2.避免送患儿入园。在日常生活中，教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

3.发热的孩子要注意在家充分休息，以减少体力消耗，防止病情反复。患儿年龄越小，越需要休息。

甲流高发季节，要做到早预防，早发现，早隔离，早治疗。应对及时，有备无患。当幼儿出现以下任何症状：体温超过38.5℃；反复咳嗽、流涕；面色苍白，流汗不止；呼吸困难，喘鸣声增高；特别是有基础疾病如心肺脑疾病、免疫缺陷、贫血、营养不良，伴随哮喘等气道高反应性疾病的患儿应及时就诊，积极治疗。就医时应佩戴口罩，防止交叉感染。

鄄城县箕山镇宋楼幼儿园也将持续坚持做好各项传染病预防和消毒工作，家园共防，希望所有宝贝们健康快乐，远离流感!

2023年3月13日