西邑小学心理、生理健康讲座 <p class="ql-block"> 世界卫生组织是这样给健康定义的：“健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。”由此可见，健康不仅是指身体健康，还包括心理健康和社会适应能力两个方面。只有身体和心理的全面健康才是真正的健康。</p> <p class="ql-block"> 一直以来，西邑乡中心学校十分关注学生的心理健康状况。“好雨知时节，当春乃发生”， 2023年3月14日，西邑乡中心学校特邀保山市妇联发展中心负责人，保山市妇联“巾帼讲堂”讲师团成员郭学艺老师为西邑小学三—六年级学生做心理健康、生理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座伊始，郭老师和同学们进行了热情的开场互动，以“同学们想听什么？”拉开了本次讲座的序幕，调动了同学们的好奇心和参与讲座的积极性。六1班寸佳冉同学提出与家人的关系相处不好该怎么办？郭老师顺势引出话题一：与人和谐相处。她用了几个真实的案例让同学们明白，遇到问题要学会交流、沟通，学会与父母沟通，与老师沟通，与同学沟通。有事不能憋在心里面，会产生压抑情绪，会让自己感觉受不了，慢慢的就会抑郁，产生心理问题。当遇到的问题与父母无法沟通时，要学会和老师沟通。沟通时要注意好好和父母说话，好好和同学说话，好好和老师说话。</p> <p class="ql-block"> 话题二：身心健康。郭老师在互动中启发学生遇到麻烦，遇到别人说你的时候不要去过多纠缠，遇到同学排斥你的时候，去找愿意和你玩的同学，不要因为别人不愿意和你玩就失落甚至产生消极情绪。你身边的朋友决定了你能走多远，努力让人更优秀，有矛盾也是一时的矛盾，它不会陪伴你一辈子。不要去过多的关注，不要去在乎。要找到心理的和谐，与自己的和谐，与他人的和谐。</p> <p class="ql-block"> 话题三：“小朋友”的问题。优秀的男女生互相关注是一种正常的现象。在讲座互动中，郭老师利用学生发问老师回答的方式让整个会场气氛很活跃。同学们积极举手发问，关于“小朋友”的问题在一个个发问中被郭老师解开了谜团。郭老师提醒同学们当遇到这些问题的时候要认真对待，要正确的处理“小朋友”的问题。</p> <p class="ql-block"> 话题四：珍爱自己的生命。郭老师通过典型事例告诉同学们在学校即使被批评了，要知道那是老师还在爱你。生命只有一次，我们要懂得珍爱生命。</p> <p class="ql-block"> 话题五：胸怀目标才能前进。以自身事例出发，让同学们明白：有目标学习才有动力。目标无论大小都应该合理制定；周围的环境决定了你能走多远，你的环境决定了你人生的高度；交友圈特别重要，你身边的朋友决定你的高度。每个同学都应该努力实现自己的目标。</p> <p class="ql-block"> 本次心理、生理健康讲座是对我校三—六年级孩子们一次心灵的洗礼，孩子们从过去的反思中吸取教训与经验，通过对美好未来的畅想，从而确立了自己今后的奋斗目标，并朝着目标远航！</p><p class="ql-block"> 撰稿：段丽云</p><p class="ql-block"> 摄影：王春娟</p><p class="ql-block"> 审核：王位</p>