<p class="ql-block"> 为了全面贯彻党的教育方针、推进素质教育，加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长、更有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展，3月13 日下午，满洲里市第七中学于学校道德大讲堂举办了心理健康专题讲座《2023年，新鲜开始》，本次活动由学校心理健康老师李嵩主持，全校师生共同参与。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式，围绕“新鲜的你，最想干什么？”这一话题展开，鼓励学生尽情去体验，给自己无限种可能；接下来引导学生“哪些方式可以帮助我们更好地做好这些事”，同学讨论，积极主动，踊跃发言。</p> <p class="ql-block"> 李嵩老师循循善诱，幽默风趣，在“记录目标”“内部动机”“融入生活”“SMART原则”“允许失败”五个方面给出学生清晰合理的建议，让学生学会如何将自己的远大理想化作无数个脚踏实地的小目标去实现，助力同学们制定切合自身的合理计划，最终完成自己的梦想。</p> <p class="ql-block"> 最后请各位“新鲜的你”给未来的自己写一封信，激励学生大胆勇敢的去畅想，去实践，因为“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成”，同学们定会与最美的自己不期而遇。</p> <p class="ql-block"> 此次心理健康教育讲座，受众多，收效好，向全校师生宣传、普及了心理健康知识，促进了同学们自觉维护自身心理健康，建立了自信，增强了心理素质，同时也让心理健康教育工作走进班级，增强了班级凝聚力，真正在校园内掀起了关注心理健康的热潮。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰稿｜刘艳玲 李 萍</p><p class="ql-block">图片｜牛爱华 张羽净</p><p class="ql-block">审核｜李福华</p>