<p class="ql-block">2023年3月13日，天公作美，在宝圣湖街道社区养老服务中心联合社区开展一场以《悦运动·悦健康》的春季老人趣味运动会，通过参与运动项目来展现属于老人们特有的活力，同时也是体现老人在养老院里“老有所乐、丰富多彩”的享老生活。运动设计的手脑配合项目既能强身健体、还能益智健脑、手脑运动也能有效预防阿尔茨海默病，老人们参与在活动中同时也能凝聚集体主义精神，展现团结就是力量的集体荣誉感，丰富老人的精神娱乐生活，让“老有所乐”落到实处。参与此次运动会的社区和中心老人及家属合计105人次。</p> <p class="ql-block">我们是一群健康、活力四射的老小孩，生活总是美美哒，今天我们一起来参加有趣的运动会吧，过一个属于我们别样的童趣运动会，乐在参与，我们一起多动多乐多健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">喊口号，为自己加油：多动多乐多健康</b></p> <p class="ql-block">趣味运动会是从适合老年人的身心特点及身体状况出发，共设计了五个精彩项目，分别是：组赛《三足足球》、组赛《运麻将》、个赛《翻纸牌》、个赛《钓瓶子》、个赛《砌麻将》</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">奖品丰富</b></p> <p class="ql-block">活动开始之前工作人员给老人们讲解今天的活动内容和规则，老人们安安静静地听着规则，等待着工作人员一声令下宣布活动开始。</p><p class="ql-block">活动规则是每组3人，分AB两组对决，计时10分钟，以进球的数量最多的一组为胜出组。然后再由各胜出组对决，决战出最后冠军组。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">爷爷奶奶们认真听取主持人讲解运动会的规则</b></p> 第一项《三足足球》 <p class="ql-block">组赛《三足足球》：活动规则是每组3人，分AB两组对决，计时10分钟，以进球的数量最多的一组为胜出组。然后再由各胜出组对决，决战出最后冠军组。</p><p class="ql-block">上场挑战的三足奶奶都是战斗力满格，跟自己组的队员通力协作，把足球精准踢进球门，收获属于自己的那一份快乐。</p> 第二项《运麻将》 <p class="ql-block">每组2人参赛，抬着麻将从起点出发运至终点，哪一组运的麻将数量多、跑得快、没有掉落为胜出组。</p><p class="ql-block">爷爷奶奶虽然腿脚不利索了，手上的劲儿也不足了，但是好在两个队员都很齐心协力，动作配合很到位，排放整齐的麻将一颗不掉的被抬运至终点，人人都自信满满的向着冠军的目标去进取。</p> 第三项《翻纸牌》 <p class="ql-block">每组2人，两组同时参赛，每人配12张纸牌，分别不同的颜色，选好自己的颜色面，比赛方式就是把对方的纸牌翻成自己的颜色，计时1分钟，最后以颜色张数最多的一方胜出。</p><p class="ql-block">裁判一声令下计时开始，老人们灵巧的双手不停的翻动着对手的纸牌，绝不手下留情，此刻只争输赢。</p> 第四项《钓鱼》 <p class="ql-block">单人钓鱼，以精准钓起的鱼（瓶子）数量最多的一人为胜出者，依次计数，再评出第二、三名次。</p><p class="ql-block">此项运动是今天赛场上最火暴、人气最旺、赛势最激烈的一项活动了，脑补着今天多钓几条大鱼晚上加餐呢，哈哈......钓鱼项目趣味指数五星。</p> 第五项《砌麻将》 <p class="ql-block">单人砌麻将，计时3分钟，以砌麻将的数量最多的最高不倒落的一人为胜出者。</p><p class="ql-block">此项运动参与者多数为麻将爱好者，但凡是摸着麻将整个人就糟糕抖擞，搬砖精神永不落幕，爷爷奶奶在此项运动中感受到不一样的趣味。</p> <p class="ql-block">在活动中，爷爷奶奶们都积极参与、乐在其中，勇敢坚持通关和挑战，在工作人员的指引下，有序的排队参加活动。在本次运动会中，我们从爷爷奶奶脸上看到了充满活力的笑容，通过参与有趣的运动会在老人们身上展现出的是属于他们特有的活力。</p> <p class="ql-block">老人们在强身健体、益智健脑的同时也享受到运动带来的快乐，欢乐是真的，挑战是真的，收获也是真的.....</p> <p class="ql-block">主题：《悦运动 悦健康》春季趣味运动会</p><p class="ql-block">主办方：（宏善养老）宝圣湖街道社区养老服务中心</p><p class="ql-block">摄影/编辑：张茂玲</p><p class="ql-block">享老热线：023-67487258</p><p class="ql-block">地址：重庆市渝北宝圣湖街道果塘路139号青河世家13栋（宏善养老）</p>