<p class="ql-block">2014年8月16号上午，我在哈尔滨松花江边漫步。在斯大林公园里，看到一群轮滑的人们，引起了我极大的兴趣。</p> <p class="ql-block">他们是一群中壮年人，踩着单轮或双轮的滑板，在平坦的公园里自由翱翔，观看的路人无不投给敬佩的目光。</p> <p class="ql-block">轮滑，有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。花样、自由式、速滑、阻拦赛、轮滑球。</p> <p class="ql-block">轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的。</p> <p class="ql-block">由于文革等原因，国内轮滑领域发展较晚，没有经过系统发展的后果导致了项目不完善，以至于国内玩家偏向于直排轮滑，认识不完整导致认为双排轮滑的落伍，而国内有不少说法是有双排基础想练单排，或双排转单排之类的都是片面的，非常外行的说法，双排轮滑和单排轮滑作为运动器材都有着很高的国际地位，因为这是两种不同的运动器材!</p> <p class="ql-block">自由式轮滑，其中最有代表性的就是即平地花式(简称平花)。平地花式和花式刹停都是自由式轮滑的子项目。</p> <p class="ql-block">休闲轮滑就是俗称的刷街。是一种穿着轮滑鞋漫步于室外，感受轮滑带给人的轻松、愉快和自在的轮滑形式。它主要以休闲健身为目的，放松自我，舒畅心情。</p> <p class="ql-block">轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。</p> <p class="ql-block">同时，轮滑也是一项健康的有氧运动，一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%，而保持有氧运动的最佳强度很有效果是保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。</p> <p class="ql-block">所以，也有越来越多女孩子把轮滑作为一项改善体形，减肥塑身的运动。</p> <p class="ql-block">哈尔滨已经有轮滑协会、轮滑俱乐部、轮滑馆、轮滑网、轮滑吧，还有轮滑学校、轮滑考试点等，有多处轮滑场地。经常举办轮滑比赛。</p> <p class="ql-block">现在随着网络的发展有其是百度贴吧文化的发展轮滑爱好者的活动越来越频繁与普遍起来。相对于2005年前我们会发现身边有了越来越多的轮滑爱好者。</p> <p class="ql-block">虽然轮滑是相对危险系数较低的一项极限运动，但这其实仅限于业余休闲的玩家来讲的，例如极限轮滑仍是一项非常具有挑战与刺激的运动。</p> <p class="ql-block">花样轮滑最初的出现是为了进行花样滑冰的训练，所以二者的观赏性也几近相当。轮滑的另一个项目--平地花式轮滑同样极具观赏性。</p> <p class="ql-block">而速度轮滑则与跑步类似，更多注重的是速度，以至于在轮滑的三个单项中是观赏性相对较差的一项，但由于运动的高速度和高难度，使得速度轮滑看起来仍是非常精彩。</p> <p class="ql-block">从事平地花式轮滑时，运动员穿轮滑鞋灵活运用各种灵活多变的步法绕过放置在地上的障碍物，动作敏捷、灵巧，往往让观众惊叹不已，掌声不断。</p>