超治愈诗歌，必须一读《我允许，一切如其所是》

飞翔的企鹅

想给大家分享一首很治愈的诗歌——《我允许，一切如其所是》（作者：伯特·海灵格，德国心理治疗师），希望读到这首诗歌的朋友们都能舒缓一天的疲惫，允许自己做个“小朋友”。

我允许任何事情的发生。

我允许，事情是如此的开始，

如此的发展，

如此的结局。

因为我知道，

所有的事情，都是因缘和合而来，

一切的发生，都是必然。

若我觉得是另外一种可能，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许别人如他所是。

我允许，他会有这样的所思所想，

如此的评判我，

如此的对待我。

因为我知道，

他本来就是这个样子。

在他那里，他是对的。

若我觉得他应该是另外一种样子，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我有了这样的念头。

我允许，每一个念头的出现，

任他存在，

任他消失。

因为我知道，

念头本身本无意义，与我无关，

他该来会来，该走会走。

若我觉得不应该出现这样的念头，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。

我允许，每一种情绪的发生，

任其发展，

任其穿过。

因为我知道，

情绪只是身体上的觉受，

本无好坏。

越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我就是这个样子，

我允许，我就是这样的表现，

我表现如何，

就任我表现如何。

因为我知道，

外在是什么样子，

只是自我的积淀而已。

真正的我，智慧具足。

若我觉得应该是另外一个样子，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我知道，

我是为了生命在当下的体验而来。

在每一个当下时刻，

我唯一要做的，就是

全然地允许，

全然地经历，

全然地体验，

全然地享受。

看，只是看。

允许一切如其所是。

➣“允许”，是指无条件地接纳此时此刻。只有当你处于接纳的状态时，才是与内在合一的状态，内在美好的创造才会为你启动。

我允许，是自我接纳，自我和解的开始，你允许你成为你自己吗？你允许你犯错吗?你允许你“不懂事”吗？欢迎在评论区留言讨论哦~