<p class="ql-block">2023年3月13日 星期一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【每日好习惯五件事】</p><p class="ql-block">1.早起学习：5:10起床，进直播间听课；2.对镜子，家人，他人微笑。</p><p class="ql-block">3.泡脚；</p><p class="ql-block">4.通气血中医瑜伽操。</p><p class="ql-block">5.通读《黄帝内经 素问》上古天真论篇第一、四气调神大论篇第二、生气通天论篇第1遍，共第65遍。</p><p class="ql-block">冲刺通读《大学》100遍，总第21遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【早课学习】</p><p class="ql-block">文华【中庸系列之】。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【亲子共读】</p><p class="ql-block">果果本周累积法亲子共读内容：</p><p class="ql-block">《易经 下》丰卦第兑卦第五十八、涣卦第五十九、节卦第六十；《庄子 下》秋水第十七（二）；《孟子》（一）梁惠王章句 下（四）。</p> <p class="ql-block">今天的早课是日记分享时间，聊了下自己最近的动态及心得。</p>