<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第 2 节 糖的来源</b></p><p class="ql-block">糖类的来源主要是谷类食物，我们最常吃的就是大米和面粉。</p><p class="ql-block">因为我们现在吃的食物中根本就不含有</p><p class="ql-block">我们所需的某些重要营养素，所以就是撑死您，您也不能获得所需的营养素 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为营养不均衡时，一些营养素进入身体越多，越消耗进入身体相对不足的营养素。</p><p class="ql-block">健康是每个人都关注的。</p>