<p class="ql-block">在过去几个月的时间里,我对孩子的行为都处在“纠正”的状态中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我看到孩子碗没洗干净,直接点出来,告诉他需要认真洗碗。</p><p class="ql-block">当孩子晚回来,时间安排得比较紧张,我埋怨他,叫他下次早点回来。</p><p class="ql-block">当孩子的作业写得潦草,被老师反馈,我给他讲道理,让他把学习态度放端正。</p><p class="ql-block">当孩子炒菜时,把酱油或菜汁撒在地上,我去提醒他,提醒他要注意,并给他讲我的经验。</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就这样,在孩子做得不够好的地方,不断地去提醒和纠正,尽管没有强烈的批评和责骂,但是,孩子的行为并没有得到改善,更多是应付式地做,而我也明显感觉到,孩子和我越来越疏远。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我深深地意识到,我不能再这样下去,什么怀孕难受,坐月子没时间,带小宝辛苦,熬夜没精神……对于孩子的成长来说,任何理由都是借口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我必须要重新学习,去改变这种状态,要不随着时间推移,只会越来越严重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过完年,从2月份开始,我就开始去寻找办法法去改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读书,听课,写日记,找老师指导 ,做刻意练习,静心……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尽管这种状态才持续几个月,但刚开始改变也并不容易,因为有一些事情已经成为了“习惯”,比如和孩子的沟通方式,对孩子行为的看法,甚至对我自己没信心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但当我开始行动起来,我就知道我的改变已经在路上,只是快慢而已,我越来越有信心,对一切也越来越期待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“心在哪里,收获就在哪里”,当我专注于成长和改变,并愿意每天为之付出行动,改变就开始了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论是我自己还是和孩子之间,我得到了越来越多的正面反馈,有了正面反馈,我更加受鼓舞,便做得越来越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这个过程中,最直接、简单、有效的工具就是:鼓励。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我着眼于优点而不是缺点,大部分的时间和精力用来认可并鼓励积极的方面,消极方面就会很快消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个过程真的很神奇,我无法想象一个从来不主动做早餐的孩子,竟然多次乐此不疲地为全家人忙活早餐,一个热爱电子游戏的孩子,竟然主动把手机和游戏交还回来,一个除了学校作业外,只想“随心所欲、放飞自我”的孩子,竟然“废寝忘食”地做越一张又一张思维导图……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“父母的嘴是开过光的,孩子终究会长成父母口中的样子”。</p><p class="ql-block">当我常常对孩子说出我对他的赞美、欣赏和感谢时,孩子的行为也变得越来越积极。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如德雷克斯强调“鼓励”对孩子的作用说:“孩子们需要鼓励,正如植物需要水。没有鼓励,他们就无法生存。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我们的孩子,在需要我们陪伴的时光里,经由我们的语言,给他多一分力量。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">精华摘抄:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">一个行为不当的孩子在潜意识中是在说:“我只是想有所归属,而我对如何获得归属感有一些错误的想法。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">行为不当的孩子是丧失了信心的孩子。他们的不良行为是在让你知道,他们没有感受到归属感和价值感,而且他们对于如何找到归属感和价值感抱有错误的信念。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">德雷克斯强调鼓励:“孩子们需要鼓励,正如植物需要水。没有鼓励,他们就无法生存。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">有时候,鼓励并不容易,因为大人们很容易习惯性地以负面方式对孩子的不良行为作出回应,而不是处理隐藏在不良行为背后的信息,以激励孩子做得更好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">鼓励之所以不容易的另一个原因,是因为太多的成年人囿于一个成见,坚信惩罚能促使孩子改善他们的行为。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">当我们生着气做出反应时,我们肯定是在“啃掉”孩子的归属感和价值感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">鼓励,是给孩子提供机会,让他们培养“我有能力,我能贡献,我能影响发生在我身上的事情,我能知道我该怎么回应”的感知力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">鼓励,是教给孩子们在日常生活和人际关系中所必需的人生技能和社会责任感。鼓励可以简单到是一个帮助孩子感觉好起来从而做得更好的拥抱。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">要退出冲突,大人可以这样说:“我想我们两个人现在心情都很糟,无法讨论这个问题,但我愿意在你我都冷静下来之后,再来和你讨论。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">如果你的鼓励不成功,可能是因为时机不对。认识到冷静期的重要性会增加你成功的机会。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">相互尊重包含以下的态度:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">1.对你自己和他人能力的信任;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">2.对别人的观点以及你自己的观点的兴趣;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">3.承担起你对问题所应负责任的意愿。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">当你把85%的时间和精力都用来关注15%的消极方面时,消极方面就会膨胀,而积极方面不久就会消失。</span></p>