美好食光|延安博文中学第五周食谱

延安博文中学

<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月13日星期一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🌞</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:两面馍,煮鸡蛋🥚,煮玉🌽米。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:酸菜土豆丝🥔,白菜炒粉条。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:绿豆稀饭。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍕</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:米饭🍚,馍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:麻花回锅肉,洋芋小炒肉🥔,杏鲍菇油菜,西红柿炖豆腐🍅。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。🍯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐🌟</p><p class="ql-block ql-indent-1">麻辣烩菜,米饭🍚,馍。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月14日星期二</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🌞</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:芝麻卷,煮鸡蛋🥚,蒸红薯🍠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:韭菜炒豆芽,炝莲菜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:豇豆稀饭。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🌞</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:米饭🍚,馍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:冬瓜玉米炖排骨🥘,蒜苔肉丝,西红柿鸡蛋,小白菜熬洋芋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐🌟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">瘦肉丁胡辣汤,白吉饼。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月15日星期三</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🌞</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:包子,煮鸡蛋🥚,煮玉米🌽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:凉拌粉丝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:红枣大米粥。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍯</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:米饭🍚,馍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:土豆红烧肉🥩,青椒肉丝,千叶豆腐,蘑菇油菜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐🌟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烩麻食,小菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月16日星期四</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🌞</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:荷叶馍,蒸红薯,煮鸡蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:花白丝,芹菜肉沫。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:花生米稀饭。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍯</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:米饭🍚,馍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:卡兹鸡排,农家小炒肉,酸菜熬洋芋🥔,木耳西兰花🥦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐🌟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉沫拌洋芋叉叉,扬州炒饭,汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月17日星期五</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🌞</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:蛋糕,煮鸡蛋,煮玉米。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:豆浆🥛。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍯</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:米饭,馍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:肉沫土豆条炒粉,烧茄子,孜然面筋炒火腿。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐🌟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">粉汤饺子。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月18日星期六</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐🌞</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:肉卷,煮鸡蛋,蒸红薯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:炒葫芦,芹菜腐竹。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:燕麦稀饭。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍯</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:米饭,馍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:土豆烧丸子🍡,炒合菜,手撕包菜,黄瓜面筋🥒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐🌟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋柿子汤面,馍,小菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月19日 星期日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营造早餐🌞</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:花卷,煮鸡蛋,煮玉米🌽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:青椒土豆丝,花白丝拌黄瓜🥒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛午餐🍯</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食:米饭🍚,馍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">辅食:卤鸡腿🍖,麻辣豆腐,白菜粉条炒肉,清炒双脆🥗。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥类:汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐🌟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">咖喱饭</p> <p class="ql-block ql-indent-1">延安博文中学特色每日晚点</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑|霍峻江</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">图片|王亚丽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核|孙梅中</p>

辅食

主食

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午餐

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丰盛

早餐